Saker att inte göra innan en tentamen

Saker att inte göra innan en tentamen

Tent kan vara en alltför stor börda och stress för studenten, särskilt om vi under läsåret inte har presterat tillräckligt och vi har lämnat hela studietrycket de senaste dagarna. I den här artikeln kommer vi att ge dig en serie av Tips särskilt av de saker som du inte borde göra före en tentamen. Att inte göra dem kan hjälpa dig att fokusera bättre på det test du måste klara och därmed få ett bättre betyg.

Vad ska man inte göra de två dagarna före provet?

Här är en sammanfattning av vad du inte ska göra de två dagarna före provet:

  • Om du har sparat hela eller större delen av ämnet till sist, Vi måste lägga fötterna på marken och säga att om det finns många ämnen som du måste studera kommer du inte att ha tid att studera allt under de två föregående dagarna. Att studera allt under den korta tiden kommer bara att öka dina nerver när du ser att du inte kommer fram i tid och har brist på sömn från att stanna över natten och "kompensera för förlorad tid." Var realistisk och planera bra vad du kan studera för att studera under de två dagarna ... Prioritera de viktigaste ämnena.
  • Ta inte piller eller spännande drycker... Lite kaffe eller Coca Cola kan vara tillräckligt för att koncentrera dig bättre, men krossa dig inte på dem. Missbruk inte, för de kommer att väcka dig för mycket och kan orsaka motsatt oönskad effekt: nervositet, överspänning, brist på koncentration och brist på vila.

Vad ska man inte göra timmarna före ett prov?

  • Var inte uppe sent och studera y sova minst 6 eller 7 timmar. Vila är viktigt för att ha det bra nästa dag.
  • Drick inte alkoholhaltiga drycker. Dessa kommer bara få dig att gå med en viss mental "retardation" som hindrar dig från att ge allt på den examen.
  • Gå inte med mycket tung mage. Ät något lätt, eftersom att gå med för full mage bara gör dig sömnig och därför lindrar bristen på koncentration.
  • Gå inte ut i rätt tid ... Vänligen anlända 10-15 minuter i förväg. På detta sätt kan du välja den plats som får dig att känna dig som mest bekväm och du kommer inte att ha press på att du är sen för en tentamen.

Como tips för kommande tentor det säger vi dig:

  • Bra planering i tid är viktigt för att kunna studera hela kursplanen.
  • Följ en studieteknik som gör det lättare för dig att assimilera och memorera begrepp på kortast möjliga tid.
  • Gör en timmes sport varje dag i 3-4 dagar i veckan. Sport hjälper dig att koppla bort ett tag och hjälper dig att känna dig mer avslappnad och lugn.

Lycka till!


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.