ஆயுதப் படைகளுக்குள் நுழையும்போது, விண்ணப்பதாரர்களால் மிகவும் அஞ்சப்படும் சோதனைகளில் ஒன்று உடல். இருப்பினும், நல்ல தயாரிப்பு மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையுடன், அவற்றைக் கடக்க உங்களுக்கு பல சிக்கல்கள் இருக்கக்கூடாது. இந்த உடல் பரிசோதனைகள் இரண்டாம் கட்ட தேர்வின் போது மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
எனவே, அவற்றை எடுப்பதற்கு முன், வெவ்வேறு விண்ணப்பதாரர்கள் தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும் தத்துவார்த்த பகுதி மற்றும் போட்டியின் ஒரு பகுதி, அவை வெவ்வேறு கல்வித் தகுதிகளை அங்கீகரிக்க வேண்டும். இதுபோன்ற உடல் சோதனைகள் மற்றும் ஆயுதப்படைகளின் ஒரு பகுதியாக மாறுவது எப்படி என்பது பற்றி அடுத்த கட்டுரையில் உங்களுடன் விரிவாகப் பேசுவோம்.
இராணுவத்தில் நுழைய உடல் பரிசோதனைகள்
அத்தகைய சோதனைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், வெவ்வேறு விண்ணப்பதாரர்கள் தொடர்புடைய மருத்துவ தேர்வில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். அங்கீகாரம் வழங்கப்பட்டதும், வெவ்வேறு விண்ணப்பதாரர்கள் நான்கு உடல் பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்.
முதல் உடல் சோதனை
முதல் சோதனை ஒரு ரன் இல்லாமல் ஒரு நீளம் தாண்டுதல் கொண்டிருக்கும். டேக்-ஆஃப் கோட்டின் பின்னால் உங்கள் கால்களால் முடிந்தவரை குதிப்பது இதில் அடங்கும். மீட்டர்களைப் பொறுத்து, பிராண்ட் நிலை A முதல் நிலை D வரை மதிப்பிடப்படுகிறது. முதல் நிலை மிகக் குறைவான கோரிக்கையாகும், அதே நேரத்தில் D மிகவும் சிக்கலானது. இந்த சோதனையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய குறைந்தபட்ச மதிப்பெண்களை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்:
- லெவல் ஏ இடங்கள் ஆண்களில் 145 சென்டிமீட்டர் மற்றும் பெண்கள் விஷயத்தில் 121 சென்டிமீட்டர்.
- லெவல் பி இடங்கள் ஆண்களுக்கு 163 சென்டிமீட்டர் மற்றும் பெண்களுக்கு 136 சென்டிமீட்டர்.
- நிலை சி சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 187 சென்டிமீட்டர் மற்றும் பெண்களுக்கு 156 சென்டிமீட்டர் ஆகும்.
- லெவல் டி இடங்கள் ஆண்களைப் பொறுத்தவரை 205 சென்டிமீட்டர் மற்றும் பெண்களுக்கு 171 ஆகும்.
இரண்டாவது உடல் சோதனை
இரண்டாவது உடல் சோதனை ஒரு நிமிட நேரத்தில் பல உள்ளிருப்புக்களைச் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது. நபர் கால்களை வளைத்து ஒரு பாய் மீது படுத்து, நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உள்ளிருப்புக்களை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்:
- லெவல் ஏ சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 15 சிட்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 10 சிட்-அப்கள்.
- லெவல் பி இடங்கள் ஆண்களுக்கு 21 மற்றும் பெண்களுக்கு 14 சிட்-அப்கள்.
- லெவல் சி சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 27 சிட்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 22 சிட்-அப்கள்.
- லெவல் டி இடங்கள் ஆண்களுக்கு 33, பெண்களுக்கு 26.
மூன்றாவது உடல் சோதனை
மூன்றாவது உடல் சோதனை பல புஷ்-அப்களைச் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது. நபர் தண்டு மற்றும் கால்களால் நீட்டப்பட்ட கைகளுடன் ஒரு நேர் கோட்டை உருவாக்க வேண்டும். அங்கிருந்து, கன்னம் தரை மட்டத்தில் இருக்கும் வரை ஆயுதங்களை நெகிழச் செய்து நீட்ட வேண்டும்:
- நிலை A சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 5 புஷ்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 3 புஷ்-அப்கள்.
- லெவல் பி இடங்கள் ஆண்களுக்கு 8 புஷ்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 5 புஷ்-அப்கள்.
- லெவல் சி சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 10 புஷ்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 6 புஷ்-அப்கள்.
- லெவல் டி சதுரங்கள் ஆண்களுக்கு 13 புஷ்-அப்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 8 புஷ்-அப்கள்.
நான்காவது உடல் சோதனை
நான்காவது சோதனையானது 20 மீட்டர் முன்னும் பின்னுமாக முற்போக்கான பந்தயங்களை உருவாக்கும். இந்த சோதனை விண்ணப்பதாரரின் எதிர்ப்பை அளவிட முயற்சிக்கிறது. நபர் 20 மீட்டர் தூரத்தை மீண்டும் மீண்டும் பயணிக்க வேண்டும் மற்றும் படிப்படியாக அதிகரித்து வரும் விகிதத்தைப் பின்பற்றுகிறது. பீப் ஒலிக்கும் முன் நீங்கள் ஒரு செட் புள்ளியை அடைய வேண்டும் மற்றும் பீப் மீண்டும் ஒலிக்கும் முன் தொடக்க புள்ளிக்கு திரும்ப வேண்டும். விண்ணப்பதாரர்கள் நிறுவ வேண்டிய குறைந்தபட்ச மதிப்பெண்கள் பின்வருமாறு:
- நிலை A இடங்கள்: ஆண்களில் 5 பந்தயங்களும், பெண்கள் பந்தயங்களில் 3,5
- நிலை B இடங்கள்: ஆண்களுக்கு 5,5 பந்தயங்களும் பெண்களுக்கு 4 பந்தயங்களும்
- நிலை சி இடங்கள்: ஆண்கள் விஷயத்தில் 6,5 பந்தயங்களும், பெண்கள் விஷயத்தில் 5 பந்தயங்களும்
- நிலை டி இடங்கள்: ஆண்களுக்கு 7,5 பந்தயங்களும் பெண்களுக்கு 6 பந்தயங்களும்
இராணுவத்தில் சேர விரும்பும் அனைத்து மக்களும் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய நான்கு உடல் சோதனைகள் இவை. இவை மிகவும் சிக்கலானவை அல்ல, பல்வேறு விண்ணப்பதாரர்கள் தயாரித்த வரை.
எந்தவொரு பிரச்சனையும் இல்லாமல் இந்த சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது நல்லது சரியான வழியில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உடல் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறும்போது போதுமான ஓய்வு அவசியம். உறுதியுடனும், முயற்சியுடனும், விடாமுயற்சியுடனும், நீங்கள் ஆயுதப் படைகளில் சேரவும், உங்கள் நாட்டுக்கு சேவை செய்யவும் முடியும்.