வாரத்திற்கு எத்தனை முறை ஏதாவது செய்வதைத் தவிர்க்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு "உந்துதல் இல்லை"? ஏன் பயன்படுத்த மோசமான சாக்கு என்று கண்டுபிடிக்கவும். உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் தொடங்கிய ஒன்றைத் தொடர உந்துதலாக இருக்கும்போது நீங்கள் மிக மோசமான நபர் போல் உணரலாம்.
இது உங்களுக்கு நடந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ... இது பலருக்கு நடக்கிறது மற்றும் இது மிகவும் சாதாரணமானது. ஒருவேளை நீங்கள் எதையாவது உற்சாகமாக வைத்திருக்கிறீர்கள், அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வது கடினம். பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக அவ்வாறு செய்யத் தூண்டப்படும்போது மட்டுமே செய்கிறார்கள். அவர்கள் எப்போதும் ஒரு உந்து சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர், இது திட்டங்களை முடிக்க, இலக்குகளை அடைய மற்றும் பொதுவாக வேலை செய்ய அவர்களைத் தூண்டுகிறது.
உந்துதல் என்ற கருத்து எப்போதும் செயல்படாது: ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
எல்லாவற்றிற்கும் பின்னால் உந்துதல் உந்துசக்தி என்று நினைக்கும் பலர் இருக்கிறார்கள், உந்துதல் இல்லாமல் அதை செய்ய முடியாது, ஏனெனில் இது இதற்கு முன் போதுமானதாக இல்லை ... ஆனால், நாம் தவறான மனநிலையைப் பற்றி பேசுகிறோமா?
உந்துதல் எப்போதும் நம்பகமானதல்ல
உந்துதல் உண்மையில் ஒரு நிலையான உணர்ச்சி அல்ல. அது விரும்பியபடி வந்து செல்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது ஒருபோதும் தங்காது. இது நல்ல நேரத்தில் உங்களுக்காக மட்டுமே இருக்கும் ஒரு நண்பரைப் போன்றது மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான இரண்டாவது தருணத்தை உங்களுக்கு விட்டுச்செல்கிறது.
இந்த வழியில் உந்துதல் நம்பமுடியாதது. நிச்சயமாக, அது காண்பிக்கப்படலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் நேரத்தில் அது ஒருபோதும் இருக்காது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது அதிகாலை 5 மணிக்கு எங்கே? நீங்கள் இன்னும் நிறைய செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது ஒரு நீண்ட நாளின் முடிவில் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் பணிகளை முடித்து உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற விரும்பும் போது நீங்கள் அதை எப்போதும் தள்ள வேண்டியதில்லை.
உந்துதல் விரைவானது
அது நம்பகமானதல்ல, அது விரைவானது. இது ஒரு நிமிடம் வந்து அடுத்த நிமிடம் மறைந்துவிடும், மேலும் செய்ய வேண்டியதைச் செய்வதற்கான உந்துதல் உங்களிடம் இல்லாதபோது, இடையில் ஏதாவது இருந்தாலும் அதைச் செய்யும் உங்கள் திறனை அது உண்மையில் பாதிக்கிறது.
இந்த வழியில் உந்துதல் தந்திரமானது, ஏனென்றால் ஆரம்பத்தில், உலகில் ஏதாவது செய்ய உங்களுக்கு எல்லா உந்துதலும் இருக்க முடியும். இருப்பினும், கையில் இருக்கும் பணியை முடிக்க நீங்கள் ஒருபோதும் நீண்ட நேரம் தங்க மாட்டீர்கள். இந்த அமைப்பு தவறானது.
உங்களிடம் குறிக்கோள்கள் இருந்தாலும், அது விரும்பும் போது உந்துதல் தெரிகிறது
உந்துதலின் மற்றொரு சிக்கல் என்னவென்றால், நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், அது மறைந்துவிடும். இருப்பினும், எப்போதும் நிலையானது உங்கள் இலக்குகள் மட்டுமே. அவை அடையும் வரை உந்துதல் உங்களுடன் இருக்காது ... எனவே நீங்கள் மன உறுதியிலிருந்து எடுக்க வேண்டும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உந்துதலில் இருந்து அல்ல.
ஊக்கத்தை விட அதிக மன உறுதி
நாங்கள் இப்போது உங்களிடம் கூறியது போல, வாழ்க்கையின் குறிக்கோள்களை அடைய பல முறை அதிக மன உறுதியும், குறைந்த உந்துதலும் அவசியம் ... இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் முடிவை அடைய அல்லது குறைந்தபட்சம் தொடர போதுமான விடாமுயற்சியுடன் இருக்க முடியும். உங்கள் உந்துதலை மட்டுமே நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் இலக்குகள் என்னவாக இருந்தாலும், அவற்றை நீங்கள் அடைய முடியாது. இதைச் செய்ய உங்களுக்கு சில காரணங்கள் வேண்டுமா? தொடர்ந்து படிக்கவும்.
உந்துதல் இல்லாமல் விடாமுயற்சி உங்களை வலிமையாக்குகிறது
காலையில் 5 மணிக்கு நீங்கள் தூங்க விரும்பும் போது விளையாட்டு செய்வது உங்களை வலிமையாக்கும், ஆனால் உந்துதல் அல்ல இதைச் செய்ய உதவுகிறது, அது உங்கள் மன உறுதி. அதை செய்ய உந்துதல் இருக்கும்போது எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்வது எளிது. எளிதானது உங்களை வலிமைப்படுத்தாது. உங்கள் இலக்குகளைத் தள்ளுங்கள், உங்களுக்கு உதவ உங்களுக்கு உந்துதல் இல்லாவிட்டாலும், அது உங்களை ஒரு கடினமான நபராக மாற்றும்.
உந்துதலை விட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் மிகவும் நம்பகமானவை
உந்துதலை மறந்துவிடுங்கள், பழக்கங்களைப் பற்றி என்ன? ஒரு பழக்கத்தின் உந்து சக்தி எவ்வளவு வலிமையானது என்பதை மக்கள் மறந்துவிடுவார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். தினமும் காலையில் ஏன் பல் துலக்குகிறீர்கள்? அநேகமாக நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாயை அப்போதே விரும்புவதால் அல்ல ... நீங்கள் பல் துலக்குவதற்கு போதுமான வயதிலிருந்தே இதைச் செய்து வருகிறீர்கள். இது ஒரு பழக்கம். பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுத்தமான வாய் உள்ளது. உங்கள் உந்துதல் வெளிப்படும் வரை காத்திருப்பதை விட பழக்கத்தை உருவாக்குவது மிகவும் நம்பகமானது.
வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்து விளையாட்டு விளையாடச் செல்வது உங்கள் தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்போது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அந்த நேரத்தில் எழுந்திருக்க பழகி விடுவீர்கள். நீங்கள் தினமும் காலையில் ஒரே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யப் பழகிக் கொள்வீர்கள். வழக்கமான ஒன்றைச் செய்வது உங்களை நம்பகமானதாக ஆக்குகிறது.