Mga diskarte sa pagganyak sa sarili para sa pang-araw-araw na buhay

Alinman dahil pinag-aaralan namin kung paano magtrabaho sa isang bagong gawa / personal na proyekto, ang pagkakaroon ng sapat na pang-araw-araw na pagganyak ay 100% kinakailangan upang maisulong ayon sa kailangan at nais.

Kung sa ngayon ay nagkakaroon ka ng masamang oras ng pagganyak sa sarili at gusto mo ng isang serye ng mga alituntunin at diskarte Upang hindi mawalan ng loob at maganyak ang iyong sarili araw-araw, narito ang 10 magkakaibang mga bagay na maaari mong gawin sa araw-araw.

11 mga alituntunin na dapat sundin upang ang pagganyak ay dumadaloy

  1. Mag-isip ng positibo.
  2. Isang araw maaari kang mabigo, ngunit hindi dalawa, mas mababa sa isang hilera.
  3. Ihanda ang iyong isipan para sa mga sandali ng downturn.
  4. Humanap ng mabuting tagapayo.
  5. Tuklasin ang iyong totoong mga hilig.
  6. Isipin ang pagkamit ng iyong mga layunin araw-araw.
  7. Gumawa ng isang listahan ng iyong mga dahilan para sa pananatiling motivate.
  8. Maging inspirasyon ng maliliit na bagay sa araw-araw.
  9. Gumawa ng isang listahan na sumasalamin sa bawat isa sa iyong pang-araw-araw na pag-unlad.
  10. Ang malusog na kumpetisyon ay isang mahusay na mapagkukunan ng pagganyak, ngunit higit na lalo na kapag nakikipagkumpitensya ka laban sa iyong sarili: magbigay ng higit sa iyong sarili araw-araw, pagbutihin ang iyong sarili, atbp.
  11. Maghanap ng mga parirala, imahe, na pumukaw sa iyo araw-araw at nagbibigay sa iyo ng paghihikayat kapag nagsimulang humina ang iyong lakas.

Kung kulang ka pa rin sa pagganyak, bigyang pansin ang mga ito parirala:

  • "Palaging masyadong maaga upang sumuko" (Norman Vincent Peale).
  • «Kailangan mong mangyari ito» (Denis Diderot).
  • "Naging kung ano ang iniisip namin" (Earl Nightingale).
  • "Bumagsak pitong beses at bumangon ng walong" (Salawikain sa Hapon).
  • "Ang kasiyahan at aksyon ay gawing maikli ang oras" (William Shakespeare).
  • "Ang isang tao na may bagong ideya ay isang biro hanggang sa magtagumpay ang ideya" (Mark Twain).
  • "Ang pagkabigo ay hindi isang pagpipilian. Lahat ay kailangang magtagumpay » (ArnoldSchwarzenegger).
  • "Ang tao ay nangangailangan ng mga paghihirap dahil kinakailangan ang mga ito upang masiyahan sa tagumpay" (APJ Abdul Kalam).
  • Ang pagkatalo ay hindi ang pinakamasamang kabiguan. Ang hindi pagsubok ay ang totoong pagkabigo » (George Edward Woodberry).

Inaasahan namin na ang mga parirala at patnubay na ito ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang nais mo.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.