Akademik hayatta daha zorlu olan test ve sınavların özenle planlanması gerekir. Ve MIR bunun olası bir örneğidir. Geçtiğimiz günlerde açıklamıştık Formación y Estudios Ne kadar çalışırsın tıbbi kariyer. Ancak, daha önce de belirttiğimiz gibi, kişinin doktorluk nihai amacına ulaşmak için attığı farklı adımlar vardır.
1. Uzun çalışma günleri: küçük dinlenme alanlarını entegre edin
Sürecin hazırlanması oldukça zahmetlidir, bu nedenle sınava hazırlananlar günde 8 saate varan uzun çalışma saatleri ile karşı karşıya kalırlar. Kısacası, takvimin organizasyonu, profesyonelin ulaşmak istediği hedefe ne kadar bağlı olduğunu gösterir. Çaba, özveri, konsantrasyon ve gözden geçirmenin ötesinde, Böyle zorlu bir rutinden kopmak için küçük alanlar bulmanız önemlidir.
2. Aynı aşamada olan (veya daha önce deneyimlemiş olan) diğer insanlarla konuşun
Herhangi bir zorlu meydan okuma, yalnızlık, kafa karışıklığı ve şüphe anları yaratabilir. Ancak mesleki amacınızın ne olduğunu göz önünde bulundurduğunuzda gösterilen çabanın algısı değişir. Başka bir deyişle, doktorluk mesleğinizle ve yapmak istediğiniz uzmanlıkla bağlantı kurun. Gelecekte büyük bir özveriyle hazırlandığınız işi yaptığınızı hayal edin. Ayrıca, benzer bir aşamada olan başkalarıyla konuşmalar veya geçmişte bu yolu tamamlamış olanlar, eylem planındaki tuzakları ve fırsatları perspektif haline getirmenize yardımcı olabilir.
3. Sınava özgüvenle hazırlanmak için olumlu bir iç diyalog sürdürün
Sınav hazırlığı sırasında iç motivasyon nasıl beslenir? Motive olmak için eylem planınıza entegre edebileceğiniz farklı kaynaklar vardır. Örneğin, dinlenme alanları, kendinizi çalışma saatlerinin eforuna kaptırırken tahmin edebileceğiniz hoş bir ödül hissi yaratır. Aynı şekilde, olumlu bir iç diyalog zorluklarla yüzleşmenin anahtarıdırengelleri aşın, duygusal esenliği besleyin ve direnci güçlendirin. Ancak asıl hazırlık, kişisel katılımda yatmaktadır.
4. MIR'i hazırlamak için akademi: farklı alternatifleri karşılaştırın
Akademik hayatınızda o an yakınsa, sürece entegre edebileceğiniz farklı kaynaklar var. Örneğin, mükemmel zaman planlaması ve çalışma teknikleri içeren bir takvim. ama sen de yapabilirsin sınavlara hazırlanmak için farklı akademiler arasında karşılaştırma yapmak. Bu karşılaştırmada metodoloji, yılların tecrübesi veya fiyat gibi çeşitli faktörleri dikkate alabilirsiniz. Özel bir akademinin desteğine ve tavsiyesine sahip olmak öğrenci için çok önemlidir.
5. Tatbikatlar yapmak: pratik eğitim almak için gerekli bir alıştırma
Deneme sınavları yapmak, farklı itiraz süreçlerinin hazırlanmasında ve ayrıca MIR'a uygulanabilecek bir tavsiyedir. Aslında, temel becerilerin öğretilmesi şiddetle tavsiye edilir. aynı hava koşullarında geliştirilmiş farklı testler yaparak sınavla yüzleşin. Pratik deneyim sağlayan ve hataları veya başarıları belirlemenin anahtarı olan bir alıştırmadır.
Diğer tüm büyük sınavlarda olduğu gibi, gerçekçi bir çalışma planınızın olması önemlidir. Her gün ilerlemenizi sağlayacak bir program oluşturun (sınavdan önceki günlerde büyük miktarda bilgi biriktirmekten kaçının). Böylesine belirleyici bir anda geleceğe yönelik beklentilerin yarattığı ağırlık düşünüldüğünde, son tarih yaklaştıkça tedirginliğin daha üst düzeyde yaşanmasının mümkün olduğu bir süreçte, mükemmel zaman yönetimi aynı zamanda huzuru da besliyor.