Gittikçe daha fazla insan, sağlıklı bir yaşam tarzının diyet ve egzersizle birlikte iyi bir sağlık için gerekli olduğunu biliyor. Sporun sizin işiniz olduğunu ve kişiselleştirilmiş rutinleri izleyerek diğer insanların doğru şekilde antrenman yapmasına yardımcı olabileceğinizi fark ettiyseniz, kişisel antrenör olmayı düşünmüş olabilirsiniz.
Egzersiz hayatınız ise, kişisel antrenör olmak iyi bir kariyer seçeneği olabilir. Yıllar boyunca resmi olmayan kişisel eğitim almış olabilirsiniz, ancak kişisel antrenör olarak sertifika almak için birkaç adımı izlemeniz gerekiyor ve bundan geçiminizi sağlayın, yani onu işiniz ve yaşam tarzınız yapın.
İyi bir kişisel antrenörün özellikleri
Kişisel antrenör olmak için önce dürüstçe değerlendirmelisinGelecekteki müşterilerinizle iyi bir iş geliştirebilmek için gerekli özelliklere sahip olup olmadığınızı. Aşağıdakiler gibi bazı gerekli becerilere sahip olmalısınız:
- Analitik bir insan olun
- Sabırlı ol
- İyi bir beslenme ve egzersiz örneği olun
- Kalıcı ol
- iyi organizasyon
- Başkalarını motive edebilmek
- Diğer insanların ihtiyaçlarını dinleyebilme ve anlayabilme
- Farklı insanlarla çalışmaktan zevk alabilmek
- İnsanları ihtiyaçlarına ve kişisel özelliklerine göre nasıl eğiteceğini bilmek
- Fiziksel egzersizde iyi deneyime ve iyi bilgiye sahip olmak
Kişisel bir antrenör olmak için aklınızda bulundurmanız gereken, farklı müşteri profilleriniz olacak, Örneğin:
- Yaralı insanlar
- Kilo vermek isteyenler
- Kas kütlesi kazanmak isteyenler
- Görünür bir sebep olmaksızın randevularınızı iptal edecek kişiler
- Baskı korkusu olan insanlar
- Düşük benlik saygısı veya duygusal sorunları olan insanlar
- Antrenmanlarınıza uymayan ve alternatif aramanız gereken kişiler
- Hiç egzersiz yapmamış ve temel egzersizlerle başlaması gereken kişiler
- Egzersiz yapmak istemedikleri için kendilerini mazur gören insanlar
Her insan farklı olsa da, müşterilerinize nasıl yardım edeceğinizi ve onları motive edeceğinizi, tam olarak neye ihtiyaçları olduğunu, ihtiyaçlarının ve hedeflerinin neler olduğunu bilmelisiniz. Esnek bir insan olmanız ve işler yolunda gitmediğinde çalışma şeklinizi değiştirmeniz gerekecektir.
Kişisel antrenör olarak sertifikalı
Tecrübeniz ve bilginiz olsa bile müşterileriniz size daha iyi güvenmek için bir akreditasyon sertifikasına sahip olmanızı isteyecektir. Bu nedenle bu sertifikayı almanızı sağlayacak bir kurs veya eğitim aramanız gerekmektedir. Çalışmak istediğiniz belirli bir işveren varsa, hangi sertifikaları gerektirdiğini veya tanıdığını öğrenin. Beslenme, insan vücudu ve ayrıca fiziksel egzersiz hakkında bilgi sahibi olmanız gerekecektir.
Aşağıdaki niteliklerden herhangi birine sahipseniz, kişisel antrenör de olabilirsiniz:
- Beden Eğitimi öğretmeni
- Fiziksel Aktivite ve Spor Bilimleri
- Fiziksel Aktivite ve Spor ve Fizyoterapi Bilimlerinde Çift Diploma
- Fiziksel Aktivite ve Spor Bilimleri ve İlköğretim Çift Diploma
- Spor animatörü (Yükseköğretim merkezlerinde yürütülen ve minimum 2000 saat eğitim döngüsü gerektiren iki yıllık bir mesleki eğitim modülü olan Fiziksel ve Spor Aktiviteleri Animasyonunda TAFAD-Üstün Teknisyeni almalısınız).
- Fiziksel antrenör (dört yıl süren Spor Bilimleri Derecesi okumalısınız)
- Spor turizm rehberi (spor turizm rehberi olmak için doğal ortamda fiziki-spor faaliyetleri yürütürken Teknisyen unvanını almanız gerekir).
- Spor antrenörü (Söz konusu spor dalında Spor Teknisyeni ünvanını almalısınız).
Kişisel bir antrenör işi bulun
Şu anda kişisel antrenör olarak çalışmanın birkaç yolu var, Bir şirkette çalışan olabilir veya çeşitli şirketlerde serbest olarak çalışabilir veya kendi müşterilerinizle tek başınıza gidebilirsiniz. Kişisel antrenör olarak çalışabileceğiniz bazı yerler şunlardır: spor salonlarında, kişisel eğitim stüdyolarında, topluluk veya yerel merkezlerde, hastanelerde veya sağlıklı yaşam merkezlerinde, yolcu gemilerinde, kaplıcalarda, çalışanları için daha iyi sağlık isteyen şirketlerde, bağımsız müşteriler için kendi başlarına eğitimler evler veya müşterileriniz için kendi eğitim tesisinizi oluşturma.
Atletizm ve spor, yaşam tarzı ve kilo kontrolü, ortopedi, yetişkinler veya yaşlılar gibi belirli kişilerle çalışma, tıbbi egzersizler, beslenme ve spor uzmanı vb. alanlarda uzmanlaşmak gibi bir müşteri profiline sahip olmak için bir uzmanlık geliştirebilirsiniz. .