Фу! Мені вже не хочеться вчитися ... Я заблокований. Я збираюся вийти з кімнати, щоб сходити в туалет, щось з’їсти, поговорити з мамою, я виглядаю на балконі ... Гаразд, назад до відбивної! Але ... що зі мною? Нічого не підходить! ... Ну, я вийду вигулювати собаку, я трохи відволічуся ... Коли я повернусь, я знову сідаю, але ... я не можу, я перевантажений , Я спускаюсь ... А тепер що?
Такий, який чудово описує те, що відбувається з більш ніж одним студентом. Якщо ти серед них ... Любий, вибач, що повідомив, що тобі терміново потрібен природне зняття стресу. І я наголошую на СРОЧНО.
І ви точно знаєте, про що я говорю. Розслаблення - найкращий засіб для лікування цих ситуацій, а у вашому випадку вам потрібна хороша доза. І не хвилюйтеся, є щось для кожного.
Я можу думати про спорт, щось так здоровий і корисний для вашого тіла. Звичайно, будуть голоси, які будуть говорити: -Але якщо вони запитують у мене речові докази і Я згорів від стілького спорту!- Ну в такому випадку вам доведеться балувати тіло і не витрачати стільки: Як щодо одного сеансу на тиждень масажі та гідротермальні ванни в SPA? Я знаю, що це трохи дорого, і більше для студента тих позицій, які навряд чи працюють, але хтось навчив мене дуже гарної приказки, яка говорить: Гроші і кульки, вони для випадків... І цей час необхідний, щоб мати можливість виступати знову.
Піди і побалуйся, ти це заробив. Сесія манікюр, А повноцінне лікування кремом відлущуючий, зволожуючий ... Приєднуйтесь YOGA, Чому ні? Це чудовий розумовий ревіталізатор ... Виходьте там і відпочивайте, ви це заслужили. Ви це побачите коли ти знову береш книгу в руки, увійти як шовк. ℘
Ну, бережіть вас, так? Зверніть увагу на свого лікаря, розслабтеся і подумайте, що спочатку ви повинні любити себе, адже це ваше тіло. Зі свого боку раджу принаймні раз на тиждень робити розслаблюючу та приємну перерву. Як я вже згадував, гарною ідеєю є СПА, йога, сеанси масажу ...
Я один з тих, кого пригнічує опозиція. Буквально вчора я потрапив у травмпункт із нападом тривоги ... Я не міг дихати. У лікаря він дав мені ряд порад, серед яких - продовжувати займатися спортом (дуже корисно) і продовжувати навчання, але в більш спокійному і неквапливому темпі.