Що таке короткочасна пам’ять

Працюйте з хорошою пам’яттю

Люди мають два типи пам’яті - короткочасну пам’ять, яка має короткий період відкликання (потім вона видаляється) та довготривалу пам’ять, де зберігаються спогади, щоб до них можна було отримати доступ у разі потреби. У цій статті ми зосередимося на короткочасній пам’яті, оскільки важливо розуміти її, щоб зрозуміти людську пам’ять.

Короткочасна пам’ять, також відома як первинна або активна пам’ять, - це інформація, про яку ми в даний час знаємо або про яку ми думаємо. Інформація, знайдена в короткочасній пам’яті, походить від звернення уваги на сенсорні спогади. Короткочасна пам'ять коротка, вона триває лише кілька секунд, і вона також має обмежену ємність (вона не може утримувати більше приблизно 7 елементів).

Як довго триває короткочасна пам’ять?

Більшість інформації, яка зберігається в короткочасній пам'яті, зберігатиметься приблизно від 20 до 30 секунд, але це може зайняти лише кілька секунд, якщо інформація не зберігається активно. Частина інформації може тривати в короткочасній пам’яті до хвилини, але більшість інформації спонтанно розпадається досить швидко.

поліпшити пам’ять і згадати

Наприклад, уявіть, що ви хочете запам’ятати номер телефону, і той, хто його дає, продекламує його, і ви швидко зробите розумову нотатку. Через хвилини ти розумієш, що ти вже забув номер. Без репетиції чи продовження повторення номера, доки пам’ять не буде зафіксовано, інформація швидко втрачається із короткочасної пам'яті.

Ви можете дещо збільшити тривалість короткочасних спогадів, використовуючи репетиційні стратегії, наприклад, вимовляючи інформацію вголос або повторюючи її подумки. Однак інформація в короткочасній пам’яті також дуже сприйнятлива до перешкод. Будь-яка нова інформація, яка потрапляє в короткочасну пам’ять, швидко витіснить будь-яку попередню інформацію. Тільки якщо над інформацією активно працювати, вона може бути збережена в довготривалій пам’яті.

Короткочасна пам’ять та інші важливі спогади

Розрізнення короткочасної пам’яті від робочої

Короткочасна пам'ять часто використовується як взаємозамінна з робочою, але обидві повинні використовуватися окремо. Робоча пам’ять відноситься до процесів, що використовуються для тимчасового зберігання, впорядкування та управління інформацією. Короткочасна пам’ять, з іншого боку, відноситься лише до тимчасового зберігання інформації в пам'яті.

поліпшити пам’ять і згадати

Відрізнити короткочасну від довготривалої пам’яті

Кожен із спогадів можна розрізнити залежно від ємності та тривалості зберігання. Хоча довготривала пам’ять має, здавалося б, необмежену ємність, короткочасна пам’ять є відносно короткою та обмеженою. Фрагментація інформація в малих групах полегшує запам’ятовування більшої кількості предметів за короткий період.

Вид обробки інформації пам’яті свідчить про те, що людська пам’ять функціонує як комп’ютер. У цій моделі інформація спочатку вводиться в короткочасну пам’ять (тимчасове сховище останніх речей), а потім частина цієї інформації передається у довготривалу пам’ять (відносно постійне сховище), подібно до того, як інформація в комп’ютері зберігається жорсткий диск або видалено.

Як короткочасні спогади можуть стати довготривалими спогадами?

Оскільки короткочасна пам’ять обмежена як ємністю, так і тривалістю, для збереження пам’яті необхідна передача інформації з короткочасної пам’яті в довготривалу пам’ять. Як саме це відбувається? Є кілька різних способів передачі інформації за допомогою довготривалої пам’яті.

Фрагментація - це техніка запам’ятовування, яка може полегшити передачу інформації в довготривалу пам’ять. Цей підхід передбачає розподіл інформації на менші сегменти. Якщо ви намагалися запам'ятати рядок чисел, наприклад, ви б розділили їх на три-чотири блоки елементів.

Есе також може допомогти інформації потрапити в довгострокову пам’ять. Ви можете використовувати цей підхід при вивченні матеріалів для іспиту. Замість того, щоб просто перевірити інформацію раз чи два, Ви можете переглядати свої нотатки знову і знову, поки важлива інформація не підтвердиться в пам'яті.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.