Хороше навчання - це не те, що досягається за одну ніч ... і це не те, що слід робити за день до іспиту. Ніколи не занадто рано - або занадто пізно - починати мати гарні навчальні звички. Швидше ти почнеш розуміти які хороші звички мати прийоми навчання, які працюють, швидше ви почнете мати кращі результати.
Ефективне навчання - це не те, що ви повинні залишити на волю випадку. Педагоги, педагогічні психологи та психологи довгий час досліджували різні методи та прийоми дослідження, щоб з’ясувати, які з них насправді є найбільш ефективними. Деякі з найкращих досліджень надходять з найкращих університетів.
Такі університети, як Стенфорд, Індіана та Чикаго, проводили точні експерименти з групами студентів, щоб трохи краще зрозуміти, які є найефективніші методи навчання. Студенти, які дотримуються цих методів, легше вчаться і зберігають інформацію довше, а також економить години навчального часу, які можна витратити на інші речі.
Не пропустіть, які найважливіші методи дослідження, а також найефективніші. Як тільки ви це зрозумієте, ви зрозумієте, що навчання не таке вже й складне, і що з певною наполегливістю і, перш за все, з волею, ви досягнете чудових результатів.
Складіть і дотримуйтесь графік навчання
Подумайте про кілька годин на день, які ви можете присвятити навчанню, так само, як ви робите це на обід чи сон ... тобто робіть це пріоритетно. Слідкуйте за тим самим графіком з першого дня і дотримуйтесь його щодня. Кількість часу, необхідного для дослідження Він буде різним для кожної людини залежно від компетенцій, які їм потрібні в кожному предметі.
Бажано проводити дві години навчання на день та на годину кожного класу. Ходити на уроки - це лише початок ... справжня робота починається пізніше.
Навчайтеся у відповідному середовищі
Потрібно, щоб ви завжди вчилися в один і той же час і в одному місці, щодня. Якщо концентрація - це ваша проблема, то правильне оточення вам дуже допоможе. Кабінет повинен знаходитися в тихому місці, з усіх відволікаючих факторів, які можуть вас турбувати. Ви зможете набагато краще сконцентруватися, коли будете вчитися в одному місці щодня. Це буде як місце для кращого роздуму.
Наприклад, коли ви сідаєте за кухонний стіл, вам може бути хочеться їсти, коли ви сидите в кріслі, вам захочеться відпочити або подивитися телевізор ... Для всього цього необхідно виробити навчальну звичку там же і на одному і тому ж сайті щодня, щоб ваша концентрація потроху покращувалася. Звичайно, у цьому місці навчання ви завжди повинні мати під рукою матеріали, щоб уникнути необхідності вставати раз у раз ... щось, що вас буде відволікати.
Плануйте свій час
Вам потрібно скористатися часом навчання, щоб зробити його більш ефективним, і єдиний спосіб це зробити - це гарне планування та організація. Для цього не пропустіть наступні поради:
- Встановити будильники. Встановіть будильники, щоб нагадати собі про свої навчальні плани. Таким чином, ви можете бути чесними із собою і знати, коли вам слід починати вчитися щодня ... і робити це. Ви також можете встановити інший будильник на перерви та на закінчення навчального часу - поки це було результативно. Кожні дві години навчання відпочивайте 10 хвилин.
- Використовуйте планувальник. Планувальники або календарі на стіні, на яких можна писати, ідеально підходять для того, щоб допомогти вам подумки організувати свій тиждень і знати, що вам потрібно робити в будь-який час. Таким чином ви не будете відчувати, що вас пригнічує або що речі накопичуються ... Кожна річ матиме свій момент. Ви також можете позначити важливі дати, такі як іспити або здача роботи.
- Складіть списки справ. Оскільки все неможливо зробити за один день, необхідно навчитися визначати пріоритети завдань, але в той же час пам’ятати про їх виконання пізніше. З цієї причини важливо мати список справ, який дозволяє розділити завдання на більш керовані частини. На початку тижня ви можете скласти список речей, які ви хочете закінчити в кінці його. Складіть список справ також на початку кожного навчального заняття, щоб ви могли організувати заняття та знати, як правильно організувати свій час.
- Встановити часові обмеження. Перш ніж розпочати навчальну сесію, ознайомтеся зі своїм списком справ та визначте пріоритети найважливіших завдань. Якщо ви не можете щось зробити за відведений час, подумайте про те, щоб додати трохи більше часу, щоб закінчити все, але не надто перевищуючи встановлені часові рамки. Пам’ятайте, що відпочинок так само важливий або важливіший, як час для навчання ... Вашому мозку потрібно відпочити та зарядитися енергією, щоб мати змогу охопити гарне навчання.