El час Це золото, але це також слабке місце більшості робітників. Ми всі відчували дискомфорт, не оптимізуючи наш графік, маючи відчуття руху проти годинника. Однак важливо вчасно прислухатися до симптомів цього дискомфорту, щоб усунути його. Які побічні ефекти такого ставлення?
Негативні наслідки цього стресу
1. Коли ви переживаєте подібну ситуацію, ви не отримуєте задоволення від своєї роботи. Баласт поспішайте це не дозволяє зосередитись на деталях. І ви пропускаєте багато нюансів на цьому шляху.
2. психологічна втома що також впливає на фізичний план. Стрес може спричинити специфічний біль, наприклад, дискомфорт в області спини.
3. Повністю гине креативність і збільшує механічну роботу навіть в інтелектуальних завданнях.
4. У вас немає часу на інші речі, які ви хотіли б зробити і які є дуже важливими. Наприклад, продовжуйте навчання, читайте газету цього дня або шукайте іншу роботу.
5. Ви живете з постійним розчаруванням, перебуваючи на двох різних планах. Один - це ідеал, в якому ти почуваєшся комфортно. А інший - справжній, в якому нічого не так, як ви планували. І ця роздвоєність впливає на мотивацію праці.
6. Цей порив також змінює ваше настрій, ваша сприйнятливість до соціальних планів менша. Тому ви можете не так сприйнятливо спілкуватися та спілкуватися в офісі.
7. Коли ви живете в поспіху, у вас немає можливості зупинятися і думати, робити самокритику, виправляти помилки та вносити зміни. Ви просто переживаєте негайне. І це викликає велике розчарування, залишаючи пошуки щастя на задньому плані.
Час золотий. Вкладіть його для власної вигоди.