Está claro que cada uno tenemos nuestra propia personalidad y que las experiencias que nos ha tocado vivir en la vida nos hará ser de una forma u otra ante la vida y ante las demás personas. Pero tu actitud marcará la diferencia en tu puesto de trabajo y hará que puedas tener más éxito en tu formación continua y también en tu vida laboral. Si te estancas emocionalmente no evolucionarás y te quedarás en el mismo sitio.
Es necesario que tengas un crecimiento continuo, y es que para poder progresar laboralmente, el cambio es obligatorio. Como sabrás, el cambio también requiere riesgos. Mientras que las empresas pueden calcular los riesgos a través de tablas y gráficos, no es lo mismo cuando se habla de uno mismo. Los errores y los prejuicios cuando alguien parece imponer su voluntad parecen constantes. Una mente abierta te ayudará a escuchar a los compañeros de trabajo, a recibir las críticas como algo positivo y a mantener una actitud más positiva y colaborativa a diario.
La mente abierta
Tenemos que ser realistas acerca de qué es eso de tener una mente abierta. Una mente abierta no es que aceptes todo sin más y que digas que sí a todo lo que los demás te dicen aunque no estés de acuerdo. De eso nada. Una mente abierta es una disposición a escuchar, aprender y tener en cuenta la opinión de las personas, manteniendo a la vez tus propios criterios y valores.
Una personalidad con una mente abierta es uno de los principales rasgos que se buscan en un candidato para un puesto de trabajo o para ascender en la empresa. Las organizaciones necesitan personas capaces de adaptarse a los cambios, trabajar bien con compañeros muy distintos y mantener una actitud positiva incluso en momentos de presión.
Los empresarios confían en sus empleados con mente abierta porque podrán confiar más en los métodos de productividad que proponen y descubrir, gracias a ellos, métodos eficaces de resolución de problemas. Las personas con mente abierta pueden trabajar bien tanto de forma individual como en equipo y ser muy productivas y resolutivas.
Además, la mente abierta se relaciona con una actitud proactiva: en lugar de limitarse a reaccionar ante lo que ocurre, la persona se anticipa, propone ideas, busca mejoras y asume su parte de responsabilidad en el ambiente laboral. Esta forma de pensar no solo beneficia a la empresa, también aumenta el bienestar, la motivación y la sensación de logro personal.
Cuando tienes una mentalidad abierta y positiva, te resulta más fácil disfrutar de tu trabajo, ver el sentido de lo que haces y conectar tus tareas diarias con tus metas profesionales. Esa conexión entre trabajo diario y objetivos personales es una de las bases de la llamada felicidad laboral, un estado en el que te sientes realizado y en desarrollo dentro de tu profesión.
Rasgos de una mente abierta
Todos los profesionales con mente abierta pueden tener cualidades similares que le harán marcar la diferencia con los demás. Los principales rasgos que delatan a una persona con mente abierta son:
- Adaptabilidad: capacidad para responder de forma eficaz ante cambios de tareas, equipos, procesos o jefes sin bloquearse ni caer en la queja constante.
- Flexibilidad: disposición a modificar planes, horarios o formas de trabajo cuando la situación lo requiere, sin perder de vista los objetivos.
- Curiosidad: interés genuino por aprender cosas nuevas, entender otras áreas de la empresa y preguntar el porqué de las decisiones.
- Creatividad: habilidad para generar nuevas ideas y alternativas, ver posibilidades de mejora y plantear soluciones diferentes.
- Resolución de conflictos: tendencia a buscar puntos en común, dialogar con calma y evitar que los problemas personales bloqueen el trabajo.
- Aceptación: reconocimiento de que existen formas distintas de trabajar y pensar, sin necesidad de imponer la propia.
- Conciencia: capacidad de ser consciente de las propias emociones, creencias y límites, y de cómo influyen en el comportamiento en el trabajo.
- Empatía: habilidad para ponerse en el lugar del otro, entender sus necesidades y ajustar el trato para mantener una buena relación laboral.
- Sensibilización a la opinión de los demás: interés real por conocer lo que piensan los compañeros, escuchar sus aportaciones y reconocer su valor.
A estos rasgos se suman otros que son clave en el entorno actual, como la proactividad (tomar la iniciativa antes de que aparezcan los problemas), la resiliencia (capacidad para recuperarse de los contratiempos) y una actitud lúdica ante el trabajo, es decir, la habilidad para introducir elementos de juego y diversión incluso en tareas rutinarias.
Un profesional que combina mente abierta, proactividad y actitud positiva suele destacar en su empresa, asumir responsabilidades con naturalidad y ser percibido como una persona en la que se puede confiar cuando se presentan retos importantes.
Cómo tener una mente abierta
Si piensas que no tienes una mente abierta pero que sería necesario para tu futuro académico y profesional, entonces es importante que empieces a buscar las formas de poder tener una mente abierta. Debes saber que es algo que se puede aprender y que cuando notes todos sus beneficios, entonces no podrás evitar tener esta actitud ante la vida siempre.
La práctica diaria te hará poder tener la mente abierta como algo automático y empezará a formar parte de ti. La paciencia y la humildad son los principales ingredientes para que puedas tener una mente abierta y que te beneficie en tu trabajo o en tu formación. No se trata de cambiar de personalidad, sino de entrenar nuevas formas de responder a lo que ocurre en tu entorno laboral.
Para conseguirlo deberás concentrarte en escuchar la opinión completa de los demás, sin interrumpir ni adelantarte a lo que crees que van a decir. Si no entiendes algo puedes pedir que te lo expliquen con mayor claridad. Expresa tu opinión después de forma clara para entender la otra postura pero para que la otra persona también tenga la oportunidad de entender tu pensamiento. No importa cuál es su cargo, tu transparencia siempre será bienvenida.
Te sorprenderás de la cantidad de información que proviene de la mala interpretación de una perspectiva equivocada. Por eso, el intercambiar ideas con una mente abierta con los demás profesionales de tu empresa te podrá ayudar a ver las cosas de otro modo o de mantenerte en tu postura en caso de que sea necesario, pero con más datos y con menos tensión.
También es buena idea hacer reuniones con los compañeros y superiores de tu trabajo para que todos puedan dar su opinión sobre algún asunto en concreto. Pueden votar, resolver problemas, aportar propuestas o compartir dudas; la opinión de todos cuenta igual que la tuya. Cuando se consiguen logros es importante celebrarlo con todo el personal y reconocer a los que realmente han aportado más para conseguir los logros, reforzando así el espíritu de equipo.
En el día a día, hay hábitos muy concretos que favorecen una mente abierta y una actitud positiva en el trabajo:
- Esforzarte por ver el lado constructivo de cada situación, incluso cuando aparecen errores o cambios inesperados.
- Evitar conflictos innecesarios, no entrar en discusiones ajenas y redirigir la atención hacia las soluciones.
- Cuidar tus comunicaciones por correo, chat o mensajería, pensando antes de escribir y evitando responder en caliente.
- Marcarte metas y objetivos claros que den sentido a tu esfuerzo diario y te mantengan motivado.
- Buscar relaciones sanas con tus compañeros, compartiendo intereses, ayudando cuando puedes y valorando el trabajo de los demás.
Por último y no menos importante, es necesario que aprendas a mirar las cosas con perspectiva. Puedes valorar la opinión de una persona e incluso reflexionar sobre tus propias creencias, pero nunca pierdas la confianza en ti mismo/a ni en tus valores. Una mente abierta es fundamental para disfrutar de una vida más tranquila y exitosa, mejorar tu rendimiento, reducir el estrés y aumentar tus posibilidades de crecimiento profesional.
Mantener esta forma de pensar te ayudará a combinar realismo y optimismo: verás los problemas tal como son, pero también las oportunidades que se esconden en ellos. De esta manera, tu actitud en el trabajo se convertirá en uno de tus mayores aliados para construir la carrera que deseas y sentirte mejor contigo mismo cada día.