Bạn có biết rằng các tế bào thần kinh tái tạo?

Trong một thời gian dài, người ta đã nghĩ và tin chắc rằng con người sinh ra với một số lượng hữu hạn các tế bào thần kinh và những tế bào thần kinh này đã chết đi và không tái sinh. Tuy nhiên, nó lại là một "lời nói dối" khác mà khoa học đã bác bỏ, giải thích cái được gọi là "Hình thành thần kinh trưởng thành".

Sự hình thành thần kinh ở người trưởng thành là gì?

Sự hình thành thần kinh trưởng thành là thế hệ tế bào thần kinh sản xuất ở các độ tuổi và thời điểm khác của chu kỳ sống khác với giai đoạn phôi thai. Trong suốt cuộc đời trưởng thành, bộ não của chúng ta chế tạo các tế bào thần kinh mới hoàn thiện những gì đã tồn tại và "giới hạn" cho đến nay được tạo ra bởi sự hợp nhất của tinh trùng và noãn của bố mẹ.

Mặc dù có nhiều ý kiến ​​trái chiều đối với nó, nhưng một số nghiên cứu đã chứng minh rằng điều này Quá trình hình thành thần kinh ở người trưởng thành có thể được kích thích, kết thúc và củng cố bằng cách thực hiện một loạt các thực hành liên quan đến thói quen và thói quen hàng ngày mà chúng ta thực hiện. Nhưng một số thực hành hàng ngày này có thể là gì? Vâng, nó phụ thuộc vào ăn kiêng, tập thể dục và ngay cả, việc thực hành tình dục. Tất nhiên, cũng có thói quen đọc sách, nghiên cứu và học tập hàng ngày, rèn luyện dựa trên các trò chơi tương tác, v.v.

Theo một nhóm chuyên gia tại Viện Y tế Karonlinska, Thụy Điển, có thể tạo ra tới 1.400 tế bào thần kinh mới. Hơn nữa, những tế bào thần kinh mới này có thể giúp ích cho các nghiên cứu trong tương lai nhằm giảm bớt các bệnh thoái hóa thần kinh. Theo Paul Irimia, nhà thần kinh học tại Phòng khám Đại học Navarra và thành viên của Hiệp hội Thần kinh Tây Ban Nha (SEN): «Biết thực tế này tạo ra một kỳ vọng. Cánh cửa mở ra để phát triển các phương pháp điều trị khác nhau thúc đẩy thế hệ này; Đi sâu vào những cuộc điều tra này, theo một cách nào đó, có thể đưa ra những kỳ vọng ở một số bệnh ".

Mặc dù vậy, ngay cả khi chúng tái tạo, bạn cũng phải chăm sóc chúng, đặc biệt là khỏi căng thẳng và lo lắng về tình cảm và công việc, ... Giữ cho tâm trí của bạn hoạt động hàng ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa tế bào thần kinh đó. Và bạn làm gì để chăm sóc tế bào thần kinh của mình?


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.