当谈到进入武装部队时，申请者最害怕的测试之一是身体测试。 然而，有了充分的准备和积极的心态， 你不应该有太多的问题来克服它们。 这些物理测试在选择过程的第二阶段进行。
因此，在接受它们之前，不同的申请人必须通过 理论部分和竞赛部分，他们必须认可不同的学术成绩。 在下面的文章中，我们将更详细地与您讨论此类身体测试以及如何克服它们以成为武装部队的一部分。
入伍体检
在开始此类测试之前， 不同的申请人必须通过相应的体检。 一旦通过认可，不同的申请人必须参加四项身体测试。
第一次物理测试
第一个测试将包括没有跑步的跳远。 它包括尽可能多地跳跃，双脚在起跳线后面。 根据仪表的不同，品牌价值从A级到D级。第一级要求最低，而D级最复杂。 然后我们向您展示通过此测试所需的最低分数：
- A级座位男性为145厘米，女性为121厘米。
- B 级座位为男性 163 厘米，女性 136 厘米。
- C 级方格男性为 187 厘米，女性为 156 厘米。
- D 层座位为男性 205 厘米，女性 171 厘米。
第二次物理测试
第二个身体测试包括在一分钟内做一些仰卧起坐。 这个人应该躺在垫子上，双腿弯曲，并在规定的时间内尝试做最多次数的仰卧起坐：
- A级正方形是男性15个仰卧起坐，女性10个仰卧起坐。
- B级座位为男性21个仰卧起坐，女性14个。
- C级方块是男性27个仰卧起坐，女性22个仰卧起坐。
- D 级名额为男性 33 名和女性 26 名。
第三次体能测试
第三个身体测试包括做一些俯卧撑。 这个人应该双臂伸直站立，躯干和腿在一条直线上。 从那里，手臂应该弯曲和伸展，直到下巴处于地面水平：
- A级方块是男性5个俯卧撑和女性3个俯卧撑。
- B级位置是男性8个俯卧撑，女性5个俯卧撑。
- C级方块是男性10个俯卧撑和女性6个俯卧撑。
- D级方块是男性13个俯卧撑和女性8个俯卧撑。
第四次体能测试
第四项测试将包括来回进行 20 米的渐进式比赛。 该测试试图测量申请人的电阻。 人必须重复行走20米的距离 并遵循逐渐增加的速度。 您必须在哔声响起之前到达设定点，然后在哔声再次响起之前返回起点。 申请人必须建立的最低分数如下：
- A级名额：男子5场，女子3,5
- B级名额：男子5,5场，女子4场
- C级名额：男子6,5场，女子5场
- D级名额：男子7,5场，女子6场
这是所有想参军的人必须通过的四项身体测试。 这些是不太复杂的测试， 只要各个申请人都做好了准备。
为了顺利通过此类测试，建议尽可能健康饮食，并且 以正确的方式锻炼。 通过身体测试时，充足的休息也是必不可少的。 凭借坚韧、努力和毅力，您将能够加入武装部队并为您的国家服务。