在电脑前的时间太长

学习区

让我们用幽默的语气来看待这篇文章。 这不是为了更少,因为当我们感到压力时,拿东西去笑并不奇怪。 当然,我们正在谈论那些我们意识到我们已经很长时间 时代报 在笔记前面。 正是在那些时刻,我们开始分心。

为什么会发生这种情况? 可能有多种原因。 然而,不管它是什么,事实是它并不是什么特别的东西 健康. 这不是徒劳的,这不是我们强烈推荐的。 是的,我们必须 研究 尽我们所能,尤其是当我们不再有时间时。 但有时我们也不得不休息一下,这也是事实。

有些人称他们 马拉松日 但是,总的来说,这是另一种谈论我们长期工作或学习时所生活的情况的方式。 这绝对不利于我们的健康。 在那之后,最好休息一下,让你的大脑休息一下。

如果您在电脑前花费太多时间或将它们写下来并且您有一点空闲时间,我们建议您将其用于 休息. 你的身体和心灵都会感谢你,此外,你的表现也会略有提高。 这是您可以考虑的最佳建议之一。

其余的,不要忘记你可以随时保留你学习的时间表, 组织起来 为了让一切变得比起初看起来更容易忍受。

更多信息 - 即使时间不多,也不是结束
照片 - FlickR


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