如何在你所做的事情中保持安全

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相信。 这是一个强有力的词,更是一种更强烈的感觉。 你还记得你生命中感到安全的时候吗? 你觉得势不可挡的那一刻......在世界之巅? 现在想象一下,你会更经常地有这种感觉。 这会对您的健康和幸福、您的事业或您的人际关系产生什么影响?

当您有信心可以利用生活中的潜在机会时, 您将能够承担更多风险并在您的生活中做出这些改变。 生命在移动,必须有更多的信心来实现我们所有人都拥有的旅程中的基本力量:生命。

我们都可以增加我们的信心,因为它已经在你心中,你只需要一些策略来发现它。

为什么有些人没有自信

缺乏信心可能有许多不同的原因。 也许,在成长过程中,你的父母说某个职业不适合你,你永远做不到。 或者,也许你有一个信仰体系,说“我永远无法自己创业,我不是企业家”。 也许你有过糟糕的经历,为自我怀疑打开了大门。 或者也许你内心的自我批评告诉你“你不能”或“你不够好”。

也许你也把自己和别人比较太多了。 也许你认为在你的生活中有些事情出错了。 也可能是您正在经历一场信任危机,但这只是暂时的。

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如何对自己更有信心

自信的人相信自己,并有积极的心态。 另一方面,不安全的人缺乏自信,对自己和他们的决定感到不安全。 如果您开始有意识地努力增强信心,您将开始注意到生活中的积极变化,无论是个人还是职业。 了解如何增强自信心

请明确点

你哪里不自信? 你什么时候开始怀疑自己? 你觉得你的能力在哪里限制了你? 你想在哪里更自信? 一旦你明确了,它就不会显得那么不堪重负,因为你会有一些有形的东西要解决。

也许您希望有信心自己走出去开始新的事业? 或者,也许您想回到学校获得您一直想要的学位? 吨同时,您希望有信心去冒险或旅行,您已经考虑了一段时间。

发现是什么让你充满信心

这个因人而异,因人而异。 没有一刀切的信任方法,对一个人有效的方法并不总是对另一个人有效。 你怎么能找出是什么给了你信心? 在你感到最自信的时候,在你的生活中多想几次。 找出哪些时刻让您感觉良好,因为这会给您带来信心和所需的力量。 是你所处的环境吗? 你在做什么? 你有过的感觉吗? 您对此澄清得越多,在您需要时访问它就越容易。

对你诚实

失去信心的最可靠方法之一就是尝试成为别人。 建立信心的最佳方法之一? 不要自欺欺人。 当你试图成为一个你不是的人时,你的每一部分都会抗拒。 你不像其他人......你就是你。 你越了解你是谁,你看重什么,你就会越强大。 当你离开你是谁时,你会失去信心,因为它是“这不是你”。 想想它对你做了什么,对你来说是独一无二的。 写下来。 想想你重视什么,什么对你很重要。 也把它写下来……这会让你忠于自己。

停止比较自己

没有什么比将自己与他人比较更能消除您的信心。 尤其是现在,有了社交媒体和与众多其他人进行比较的绝佳机会! 缺乏自信来自于你对自己的看法和你认为应该去的地方的差距。

想象一下,您正准备进行一场精彩的演讲,并且为自己购买了世界上最好的扬声器,您肯定会感到自卑! 不要再拿自己和别人比较了。 如果您仍然感到迫切需要比较自己,请始终与自己进行比较。 它衡量你走了多远,你的进步,你的胜利和你的成功。


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