求职面试前增强信心的5种方法

找到一份适合您的专业形象的工作可能很难，但如果对自己没有信心，在面试中克服或脱颖而出就更难了。 两者都需要毅力和不屈不挠的意志。 但是也， 必须采取一些策略才能取得成功。

在所有可能给一个人的生活带来压力的事情中，找工作可能是最重要的事情。 有工作，但也有更多的人申请这些空缺，  所以为了得到一份工作，你必须在其他人中脱颖而出。

此外，您需要找到一份与您拥有的技能相匹配的工作，而这可能会使工作变得更加困难。 但， 一旦您找到了适合您工作情况的可能工作，您就必须通过面试. 而如果你也是符合工作要求的人，那你的压力就更大了。 因此，有必要做好充分准备，不要让恐惧和焦虑占据你的心。 你想增加你的信心吗？ 遵循这些提示。

控制神经抽搐

我们每个人都会发生焦虑症，这就是为什么能够控制它并意识到它是如此重要。 最常见的是咬指甲或移动任何四肢或可能将脚撞到地面. 但是在离家去面试之前，你应该注意这些抽搐，以控制它们，这样你才能对面试官表现出更平静的态度。

深深地呼吸

如果你觉得你的手在出汗或你的心跳太快，你的焦虑水平可能会飙升。 你的想法走得太快，你可能感觉不太对. 在这些情况下，你能做的最好的事情就是专注于你的呼吸，这样你就可以让你的大脑集中注意力并自信地做出决定来回答面试官可能会问你的问题。

不要认为没有的东西

当你不知道某事的结果并且有太多的不确定性时，你很自然地开始想象结果，无论是积极的还是消极的，但在你的脑海中认识到这些不是真实的故事（因为没有人知道未来） ，您可以帮助您了解您的头脑如何以极大的想象力想象事物。 最好专注于现实并重拾信心。 接受这样一个事实：你永远不会真正知道面试是怎么进行的，你是否被工作抓住有时与面试无关 （您可能已经完成了出色的面试，但是具有良好个人资料的候选人太多了）。

练习可能的答案

你确实不知道他们在面试中会问你什么类型的问题，但你可以想象其中的一些问题并自己回答，这样你就可以对自己的话充满信心。 您有必要了解这家公司、他们提供的工作的职责以及您可以为自己的工作做出什么贡献， 所以如果他们问你这些类型的问题，你会更有安全感和自信地回答他们。

通过大声排练你的答案，你可以释放你的焦虑，你可以请朋友或家人帮助你准备（他们的意见将帮助你改善可能的沟通失败并提供建设性的反馈）或者，你也可以这样做在镜子前找出你需要改进的地方。

想想别人对你说的好话

也许有人曾向你提到你有很大的意愿，或者你的朋友曾经告诉你，他们钦佩你快速而有逻辑地解决问题的能力，这有助于你能够在压力下进行团队合作。 您可能还被告知，您有积极的想法可以帮助他人感觉良好，或者您在工作中非常负责。 想想你曾被告知的所有美好事物，并专注于这些赞美， 他们将帮助您在面试中更加自信和自信。

当然，不要忘记想象你在面试中取得的成功，一切都会顺利。