早起,或者晚睡

睡觉

首先,让我们用几句话直接说出来。 有些时候我们必须 研究 为了考试,但我们没有时间去做。 无论是由于学习本身,还是由于类似的情况,我们都无法赞美我们必须学习的时间,因此我们必须寻找替代方案。

这是有问题的,有不少 学生 他们决定什么 睡觉 少,如果他们要取得好成绩。 一个人睡得晚复习,其他人起得早。 在这两种情况下,他们都会有更多的时间来学习。 我们问自己的是,我们应该怎么做才能尽可能少地影响我们?

有很多人认为晚睡是最好的选择。 然而,也很少有人说早起是正确的决定。 起初,任何这些 替代方案 这是有效的,尽管我们必须考虑到某些差异。

首先,如果我们晚睡,第二天醒来时我们的睡眠时间就会减少。 但是,如果我们早起,我们可以尝试休息足够的时间,从而确保我们的表现不受影响。 这最初是我们的决定。 更好 早起 学习,因为我们可以用不同的方式处理这种情况。

当然,我们也建议您将两者都考虑在内 情况,因为一个可能比另一个更方便。 你甚至可以把它作为一个例外。 我们必须以更详细的方式查看案例,在此之前,我们必须采取一切可能的预防措施。

更多信息 - 继续学习永远不会太晚
照片 - FlickR


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