3 种有效的学习技巧

学习技巧以提高对文本的理解

好的学习不是一夜之间就能完成的……也不是应该在考试前一天完成的。 养成良好的学习习惯永远不会太早或太晚。 越早开始了解 有什么好的习惯让学习技巧奏效,你会越早开始有更好的结果。 

有效的学习不是你应该听天由命的事情。 教育工作者、教育心理学家和心理学家长期以来一直在研究各种研究方法和技术,以找出哪些方法和技术真正最有效。 一些最好的研究来自最好的大学。

斯坦福大学、印第安纳大学和芝加哥大学等大学对学生群体进行了精确的实验,以更好地了解什么是最有效的学习技巧。 遵循这些方法的学生更容易学习并在更长的时间内保留信息,并节省可以花在其他事情上的学习时间。

不要错过以下哪些是最重要的学习技巧,也是最有效的。 一旦你清楚了,你就会发现学习并不是那么复杂,只要有一点毅力,最重要的是有意志,你就会取得很好的成绩。

制定并保持学习计划

想想你每天可以花几个小时来学习,就像你吃午饭或睡觉一​​样……也就是说,把它作为优先事项。 从第一天起就忠实地保持相同的时间表,并每天坚持下去。 研究所需的时间 根据每个人在每个科目中所需的能力,它会因人而异。 

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建议每天和每节课每小时花两个小时的学习时间。 上课只是开始……真正的工作稍后才开始。

在合适的环境中学习

你必须每天在同一时间、同一地点学习。 如果注意力是你的问题,那么合适的环境会对你有很大帮助。 学习桌应该在一个安静的地方, 排除所有可能困扰您的干扰。 当您每天在一个地方学习时,您将能够更好地集中注意力。 这将是一个更好地思考的地方。

例如,当你坐在餐桌旁时,你可能会想吃东西,当你坐在扶手椅上时,你会想休息或看电视……这一切都需要养成在同一个地方学习和学习的习惯。每天都在同一个地方,让你的注意力一点点提高。 当然,在这个学习场所,您应该始终手头有材料,以避免不得不经常起床……一些会分散您注意力的事情。

规划你的时间

您需要利用学习时间来提高学习效率,唯一的方法就是做好计划和组织。 为此,请不要错过以下提示:

  • 设置闹钟。 设置闹钟提醒自己学习计划。 因此,你可以对自己诚实,知道每天应该什么时候开始学习……然后去做。 您还可以为休息和学习时间结束设置不同的闹钟——只要它一直有效。 每学习两个小时,休息 10 分钟。
  • 使用计划器。 墙上的计划表或日历可以用来写字,非常适合帮助您在精神上安排一周,并始终知道您必须做什么。 这样你就不会觉得自己不知所措,也不会觉得事情堆积如山……每一件事都会有它的时刻。 您还可以标记重要日期,例如考试或工作交付。

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  • 制作待办事项清单。 由于不可能一天完成所有事情,因此您需要学习对任务进行优先级排序,但同时牢记它们以便以后执行。 出于这个原因,有一个待办事项列表很重要,它允许您将任务划分为更易于管理的部分。 在一周的开始,你可以列出你想要在一周结束时完成的事情。 在每次学习课程开始时也列一份待办事项清单,这样您就可以组织课程并知道如何合理安排时间。
  • 设置时间限制。 在开始学习课程之前,请查看您的待办事项清单并确定最重要的任务的优先级。 如果你不能在规定的时间内完成某件事,可以考虑增加一点时间来完成所有的事情,但不要超过设定的时间限制。 请记住,休息与学习时间同等或更重要……您的大脑需要休息和充电,以便能够获得良好的学习体验。

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