يعد امتلاك مفردات عاطفية أمرًا ضروريًا لنمو الأطفال ليصبحوا بالغين يتمتعون بذكاء عاطفي جيد. يعد فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين أمرًا ضروريًا لتكون قادرًا على النجاح في المستقبل ، في أي مجال من مجالات الحياة ، على الصعيدين المهني والشخصي. المفردات العاطفية هي مجموعة من الكلمات التي يستخدمها الطفل للتعبير عن مشاعره وردود أفعاله تجاه الأشياء التي تحدث له. حتى قبل أن يتعلم الأطفال الكلام ، يمكنهم تطوير مفردات عاطفية.
من المهم جدًا أن يكون لدى كل من الوالدين والبالغين حول الأطفال مفردات يومية تكون عاطفية بحيث يتعلمون بهذه الطريقة من خلال نمذجة ماهية هذه الكلمات وسبب أهميتها. على سبيل المثال ، شيء مثل: "لقد تحطمت لعبتك ، أتفهم أنك غاضب وحزين."
أهمية المفردات العاطفية
يقدم العديد من الآباء كلمات تعبر عن مشاعر الأطفال ، مثل السعادة أو الحزن أو الغضب أو الإحباط. ولكن بالإضافة إلى المشاعر الأساسية ، يحتاج الأطفال إلى معرفة المزيد من الكلمات لفهم المزيد من المشاعر ، مثل المشاعر الثانوية. بهذه الطريقة سيبدأون في فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين. سيكونون قادرين على الشعور و فهم ما يشعر به الآخرون ، وهو أمر ضروري لتحقيق تنمية اجتماعية جيدة.
هذا لا يتحقق بالفطرة ويجب أن يتعلمه الأطفال من البالغين الذين يشيرون إليهم. سيحتاج الأطفال الذين يجدون صعوبة في التواصل الاجتماعي مثل الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد إلى تعليمات أكثر شمولاً.
أنشطة للأطفال لزيادة المفردات العاطفية
يتعلم الأطفال من خلال التدريس وخبراتهم. عليك أن تمنحهم الفرصة ليكونوا قادرين على التعبير عن مشاعرهم ومشاعرهم من خلال تسمية المشاعر التي يشعرون بها في جميع الأوقات. على سبيل المثال ، إذا كنت غاضبًا لأن الكمبيوتر لا يعمل ، فبدلاً من أن تغضب يمكنك قول أشياء مثل: "أشعر بإحباط شديد لأن الكمبيوتر لا يعمل وأنا قلق من أنني لن أتمكن من إنهاء عملي في الوقت المحدد".
الهدف من الأنشطة هو مساعدة الأطفال على التعرف على المشاعر التي يمرون بها هم والآخرون وتسميتها ، وبهذه الطريقة يمكنهم زيادة ذكائهم العاطفي ومفرداتهم ومهاراتهم الاجتماعية.
قائمة المشاعر
احصل على قطعة كبيرة من الورق واجلس مع طفلك لتبادل الأفكار حول المشاعر التي يمكنه تخيلها. يجب أن تتضمن القائمة المشاعر التي يتعرف عليها الطفل ، وبجانبها ، ارسم وجهًا مع الشعور واشرح المواقف التي قد تظهر فيها تلك المشاعر.
الشعور بالضوضاء
في القائمة التي تم إجراؤها في التمرين السابق ، من الجيد إصدار أصوات لربطها لأن الأطفال لا يمكنهم دائمًا التعرف على الكلمة مع العاطفة ، لكن يمكنهم التعرف على الأصوات المصاحبة لها. على سبيل المثال ، للقلق قد يكون صوت "أوه" أو صوت بكاء للحزن.
قراءات
هناك العديد من الكتب والقصص المثالية للعمل على العواطف وفهم المشاعر والعواطف التي تمر بها الشخصيات بشكل أفضل. عندما تقرأها مع أطفالك اطلب من طفلك مساعدتك في معرفة كيف تشعر الشخصية الرئيسية في المواقف المختلفة.
لعبة العواطف
يتكون من نقل المشاعر باستخدام الجسد والوجه. إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في تكوين الوجوه ، فاحرص على وجود مرآة قريبة حتى يتمكن من تكوين الوجه نفسه والنظر في المرآة. قد يتعرفون بشكل أفضل على الإحساس والعاطفة على وجوههم أفضل من وجهك.
كلية المشاعر
مع الأوراق والمقص والغراء والمجلات القديمة سيكون أكثر من كاف. اكتب قائمة بالمشاعر التي يمكنك فهمها و ابحث عن الوجوه في المجلات لقصها ولصقها في المشاعر المقابلة.
يوميات المشاعر
تُعد دفتر يوميات المشاعر أو المشاعر طريقة جيدة لطفلك لتتبع ما يشعر به وأنواع المواقف التي تجعله يشعر بهذه الطريقة. في هذا الطريق، يمكنك أيضًا التفكير فيما يجب القيام به لتشعر بتحسن.
مع هذه الألعاب ، سيتعلم الأطفال التعرف على المشاعر بسهولة أكبر ، لذلك لا ينبغي أن تكون وظيفة منعزلة ، ولكن يجب القيام بها كل يوم لتعزيز هذا التعريف.