الاختبارات الجسدية هي واحدة من أصعب الأمور لكونك رجل إطفاء. هناك العديد من التدريبات التي يجب أن تتقنها لاجتياز الاختبارات بعلامات جيدة وتكون مؤهلاً للحصول على مكان في فرقة الإطفاء. في مقال اليوم سنرى متطلبات اجتياز معارضة رجال الاطفاء.
أول اختبار جسدي تسلق الحبلمع وجود حد زمني ، يجب أن تصل إلى 6 أو 7 أمتار للحصول على درجة جيدة. في ال اختبار النطاق سيتعين عليك الصعود والنزول على درج مائل في غضون دقيقتين.
الاختبار التالي هو اختبار دوميناداس، في شريط يجب أن تفعل أكبر عدد منهم. من المهم أن تستعد جيدًا لهذا التمرين لأن الطريقة الوحيدة للقيام بما يكفي للحصول على درجة جيدة هي الحصول على تمرين جيد. الاختبار التالي هو أيضًا صالة الألعاب الرياضية ، في الصحافة مقاعد البدلاء سيكون عليك القيام بالعديد من التكرارات بوزن 40 كجم.
الاختبارات التالية من الوثب العمودي والوثب الطويل. هناك أيضا دليل قفزة عالية مع شريحة تقع على ارتفاع معين. بعد هذه الاختبارات فقط اختبارات الجري والسباحة. تنقسم الأجهزة التي تعمل إلى قسمين ، السرعة الأولى والأخرى التي يبلغ طولها 2.000 متر والتي سيتعين عليك القيام بها في وقت محدد فيما يُعرف باسم اختبار Cooper.
أخيرا هناك اختبار خفة الحركة حيث سيكون عليك أن تصنع دائرة بمنعطفات مختلفة ، حواجز ، قفزات ... إنه اختبار يتم فيه الجمع بين السرعة والقدرة للحصول على وقت جيد والحصول على درجة جيدة.
الاختبارات الجسدية المطلوبة لمواجهة رجال الإطفاء تتطلب بشكل متزايد. لا يمكن البدء في التحضير لحظة نشر المكالمة ، لذا فإن هذا الإعداد يتطلب تدريبًا مستمرًا ومستمرًا.