هناك العديد من الأنشطة التي ، في تلك اللحظات التي لا نستطيع فيها الدراسة ، يتم تنفيذها من أجل الحصول على أداء أفضل. سوف نعلق عليها بمزيد من التفصيل. تخيل أننا كذلك دراسة، ولكن فجأة نشعر بالنعاس. ماذا نفعل؟ خذ نوعا من sustancia لتشجيعنا.
ومع ذلك ، يجب أن نحذر من أن هذه الأنواع من المواد ليست جيدة في بعض الأحيان كما ينبغي. هناك أنواع عديدة ، لذلك من المريح أن تراهم لمعرفة ما إذا كانوا أبرياء أم لا كما يبدو. بالطبع ، سنقدم لك بعضًا منها نصائح مما لا ينصح بأخذه للدراسة.
من الأشياء التي يتم تناولها عادة في هذا النوع من الحالات مشروبات الطاقة والقهوة. ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين للغاية مع هذه المواد. كلاهما لديه كافيين، وهو مكون يمكن أن يكون مميتًا بجرعات عالية جدًا. خاصة في حالة الأشخاص المتوترين.
ما هو الاستنتاج الذي يمكننا استخلاصه من هذا؟ هذا الكافيين منتج يجب مراعاته ، ولكن بجرعات منخفضة. إذا كان بجرعات عالية ، فعليك أن تثق في ما يقوله الطبيب ، لأنه مدرج في بعض الأدوية. لكن ، في النهاية ، لا نصنفها على أنها جيدة دراسات.
على الرغم من أننا تحدثنا عن الكافيين ، فمن الصحيح أيضًا أنه كان بإمكاننا مناقشة المواد الأخرى. ومع ذلك ، نأمل أن نتمكن من معالجة ذلك موضوع الى وقت لاحق. في الوقت الحالي ، نترك لك نصيحة: ضع في اعتبارك ما تأخذه من أجل الدراسة. يمكن أن تؤذي نفسك أكثر مما تعتقد.
معلومات اكثر - المشروبات المستخدمة للدراسة
صور - فليكر