خمسة أهداف أكاديمية للعام الجديد

يعد العد التنازلي لهذا الامتداد الأخير لعام 2017 وقتًا جيدًا لتحديد أهداف أكاديمية جديدة لإطلاق صفحة التقويم الجديدة بهدف إيجابي. على Formación y Estudios نقدم لك أفكارًا لأهداف خاصة يمكن أن تكون مصدر إلهام لتعزيز تطورك الشخصي والمهني.

1. تعلم لغة

اللغات مهمة جدا في مجتمع اليوم. لذلك ، قم بإجراء تسجيلك في المدرسة الرسمية للغات أو حضور دروس خاصة في أكاديمية هو دعوة جيدة لتعلم اللغة الإنجليزية أو الفرنسية أو الألمانية. بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا كان لديك بالفعل معرفة بإحدى هذه اللغات ، يمكنك تحسين المستوى من خلال التدريب المستمر.

2. الحصول على درجات جيدة

الملاحظات أكثر أهمية مما تعتقد. على سبيل المثال ، عند إنهاء دراستك الجامعية ، إذا كنت ترغب في مواصلة الدراسة بعد التخرج أو عمل الدكتوراه، فإن الحصول على منحة هو هدف يمكن أن يساعدك على عيش هذه الفترة بموارد أفضل. وفي معظم الحالات ، تقدر الكيانات المختلفة التي تعلن عن منح دراسية لهذا الغرض السجل الأكاديمي الجيد للمرشح كشرط أساسي. لذلك ، ابدأ العام الجديد بتقويم دراسة يساعدك على تحسين نتائج اختبارك.

3. هل الرياضة

تتميز الحياة الأكاديمية بمكون واضح من نمط الحياة المستقرة حيث يقضي الطالب جزءًا كبيرًا من وقته جالسًا على الكرسي. عبر ممارسة الرياضة البدنية أنت لا تحسن صحتك الجسدية فحسب ، بل تحسن صحتك النفسية أيضًا. من خلال الرياضة ، يمكنك تحسين مستوى انتباهك وتركيزك ، والتخلص من التوتر ، وتشجيع الكارب ديم.

4. تنمية عادة القراءة

للقيام بذلك ، يمكنك الانضمام إلى نادٍ أدبي ، أو أن تصبح عضوًا في مكتبة وتستعير الكتب بشكل منتظم أو تنشئ مجموعتك الخاصة من كتب الفلسفة ؛ القراءة عادة ستثري حياتك بكل الطرق.

أيضًا في المجال المهني لأنه يمنحك موارد اتصال أفضل. ربما يكون العذر بأن ليس لديك وقت هو أحد الحدود التي تضعها على نفسك ألا تقرأ بقدر ما تستطيع. ومع ذلك، خمس عشرة دقيقة من القراءة اليومية يمكن أن تكون منتجة للغاية إذا نظرت إلى مجموع الوقت من منظورها الشامل.

5. قم بإيقاف تشغيل الهاتف المحمول أثناء الدراسة

هذه واحدة من أفضل العادات التي يمكنك تبنيها. يعد الهاتف المحمول مصدرًا شائعًا للإلهاء ، ولهذا السبب ، من المهم جدًا أن تتبنى إيماءة ترك الهاتف في مكان مختلف للتركيز على مجال عملك المباشر.

عندما يكون لديك الهاتف بالقرب من مكان دراستك ، فأنت نفسك تسترضي الانتباه المتناثرة لأنه من الطبيعي أن يكسب توازن أوقات الفراغ على العمل في لحظات كثيرة إذا كنت أنت نفسك تقترب من الإغراء. بالإضافة إلى إيقاف تشغيل هاتفك المحمول ، يمكنك أيضًا التعود على الذهاب إليه الدراسة في المكتبةخاصة إذا وجدت صعوبة في التركيز في المنزل أو أن تشتيت انتباه التلفزيون يحد من إمكاناتك.

هذه ليست سوى عدد قليل من العديد من أهداف السنة الجديدة التي يمكنك تحقيقها في حياتك. ومع ذلك ، قصتك فريدة من نوعها. لهذا السبب ، من المستحسن أن تقوم بتشكيل أوهامك الخاصة. اكتب أهداف العام الجديد المهمة بالنسبة لك أكاديميًا. هذا هو الوقت المناسب لبدء جدول أعمال جديد أو تقويم جدول ، كمصادر يمكن أن تساعدك على إدارة وقتك بشكل أفضل.