بعد التحضير بهذه الكثافة لامتحان المعارضة ، وبعد ساعات طويلة في المكتبة منغمسين في التحضير للاختبار ، يصل العد التنازلي الذي يمثل التاريخ النهائي. اليوم السابق له أهمية خاصة لأنه يهيئ نفسك لهذا الوقت. على Formación y Estudios نقدم لك أربع نصائح لليوم السابق امتحان المعارضة.
1. حاول أن تستريح في اليوم السابق لامتحان المعارضة
خلال الأيام السابقة ، تابعت جدول دراستك المعتاد أثناء المسابقة. في بعض الأحيان ، تجعل الأعصاب السابقة للامتحان المحترف لديه الرغبة في الاستفادة منه حتى الدقيقة الأخيرة الوقت المتاح لمتابعة المراجعة أو قراءة محتوى جديد. ومع ذلك ، غالبًا ما ينتج عن قرب الامتحان تأثير معاكس كنتيجة للضغط الناجم عن اقتراب اللحظة الأخيرة.
ربما ترغب في مراجعة بعض البيانات المحددة أو إعادة قراءة محتوى معين ، ولكن حاول أن تعيش هذا اليوم مع إعطاء دور أكبر للراحة. حاول تشتيت انتباهك ووضع خطة للاسترخاء. على سبيل المثال ، المشي في حديقة طبيعية.
انظر إلى هذا الاستراحة كمكافأة تنهي هذا الفصل من الدراسة المكثفة. ماذا يحدث عندما لا يرتاح الشخص حقًا خلال اليوم السابق؟ هذا النقص في الراحة يمكن أن يؤثر على التركيز أثناء أخذ الامتحان حيث يكون فهم القراءة مهمًا جدًا لإجراء الاختبار. إذا كنت ترغب في الرجوع إلى أي معلومات خلال اليوم السابق ، فتحقق من الرسوم البيانية التي رسمتها أثناء المعارضة.
2. اتبع نصيحة أكاديمية المعارضة الخاصة بك
إذا كنت قد أعددت المعارضة بمساعدة مركز متخصص ، فمن المستحسن أن تقوم خلال هذا الوقت أيضًا بوضع هذه الاقتراحات موضع التنفيذ و توصيات قدمها لك الخبراء الذين رافقوك في هدف التعلم هذا.
ربما يمكنك التحدث إلى زميل معارضة شريك يمكنك مشاركة انطباعاتك معه حول هذه اللحظة أو الملاحظات المحتملة لامتحان الغد. هذه ليست سوى عدد قليل من الأفكار العديدة التي يمكنك وضعها موضع التنفيذ. أهم شيء هو أن تتخذ قرارات في اليوم السابق للمعارضة تساعدك على الشعور بالرضا.
3. قم بإعداد التفاصيل لليوم التالي
خلال اليوم السابق للمسابقة ، من المهم أيضًا أن تخطط لتفاصيل الاختبار. على سبيل المثال ، قم بتنظيم المواد التي تريد إحضارها.
أيضا ، ارجع لمراجعة القضايا الأخرى. على سبيل المثال ، الوقت المستغرق للسفر من منزلك إلى موقع الاختبار. وماذا سيكون الطريق الإزاحة والطريق المختار. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا السؤال ، فربما يمكنك الذهاب إلى منطقة الاختبار في اليوم السابق للتعرف عليه بشكل أفضل.
ضع في اعتبارك تجربتك الخاصة كطالب لممارسة الإجراءات الروتينية الممكنة التي ساعدتك في لحظات قبل الاختبارات الأخرى. عند إعداد تفاصيل الاختبار ، من الضروري أن تكون في الوقت المحدد وأن يكون لديك أيضًا المواد اللازمة للاختبار.
4. عرض
يمكن أن تظهر الأعصاب أيضًا خلال اليوم السابق لامتحان المعارضة. إنها أحاسيس مرتبطة بالاختبار نفسه. ثق بنفسك والوقت الذي كرسته لهذه الدراسة. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فحاول أن تتخيل نفسك أثناء إجراء الاختبار بأمان. ولكن ، في هذه الحالة ، يوصى بتحسين تمارين التخيل قبل هذه اللحظة خلال الأسابيع التي تسبق الاختبار.
¿Qué consejos para el día previo al examen de oposición te gustaría recomendar a otros opositores? ¡Muchas gracias por participar en Formación y Estudios. Intenta disfrutar de este día, vívelo como un tiempo de preparación para la prueba.