إنه شيء قام به العديد من الطلاب حول العالم ويفعلونه ويفعلونه. نتحدث عن خلط ocio بالدراسات أو ، ببساطة ، بعدم إعطاء الوقت اللازم لجسمنا للتفريق بين الأمرين. سنقدمها بمثال ، لأنه للوهلة الأولى قد يبدو محيرًا للغاية.
تخيل أنك في إحدى الليالي تخرج للحفلة ، ولكن في صباح اليوم التالي لديك وقت كافٍ للراحة واستعادة النوم المفقود. في هذه الحالة لن تكون هناك مشاكل كبيرة. حقا مضر سيكون الأمر إذا خرجنا في نزهة على الأقدام ، وذهبنا إلى الفراش متأخرًا ، وفي اليوم التالي كان علينا الذهاب إلى الفصل. شيء من شأنه أن يكون ضارًا جدًا لجسمنا.
لماذا نقول إنه لا ينصح بدمج أوقات الفراغ مع الدراسة؟ في الأساس ، لأننا عندما نفعل الأمرين بطريقة خاطئة ، يتضرر جسمنا بطرق مختلفة ، مما يسبب لا يمكننا الدراسة بشكل طبيعي ، وبالتالي ، يؤثر على جودة نتائجنا.
ليس هناك الكثير من الأشياء لقولها. لا يُنصح بدمج أوقات الفراغ مع الدراسة ، لذلك ننصحك بشدة بعدم القيام بذلك ، حيث قد تقع في نطاق خطأ يمكنك حتى السحب لعدة أسابيع ، مما يتسبب في انخفاض أداء الدورة بشكل كبير.
من ناحية أخرى ، يمكنك الجمع بين أوقات الفراغ والدراسة ، ولكن منحهم عدد الساعات اللازمة لكل نشاط. بهذه الطريقة ، لن يتضرر جسدنا. يحتاج كل شخص إلى وقته الخاص ، لذلك سيتعين عليك حساب الساعات التي يجب أن تخصصها لكل نشاط.