Съществува възприятие, което много боли и това е усещането, че сте изгорени на работа. Това е възприятието за достигане на граница, в която работата тежи много и се превръща в тежест. Какви са петте причини за синдром на работника по изгаряне? В този пост ще ви разкажем за това.
1. Давайте много и получавайте малко в замяна
Вярно е, че всеки работник получава заплата в замяна на усилията си. Въпреки това, в контекст, в който условия на заетост Те са толкова несигурни, че много хора могат да почувстват, че цялата им отдаденост на компанията не е възнаградена по балансиран и справедлив начин.
2. Страх от уволнение
Страхът е едно от чувствата, които могат да парализират човека. А синдромът на работника по изгаряне е форма на парализа, тоест човекът е заседнал в работната си позиция. The страх от уволнение Той е един от най-болните. По тази причина човек, който по някаква причина живее дълго време с несигурността и мъките от евентуално уволнение, може да се окаже психически изтощен.
3. Рутинна и монотонна работа
Има повече творчески работни места от други. Някои работни места се определят от монотонни и рутинни задачи. Когато човек има усещането, че е станал машина, която работи в автоматичен режим, той е по-уязвим от риска да изпита това усещане за изгаряне. Тоест, колкото по-креативна е една работа, толкова по-голям е рискът от страдание синдром на изгаряне. Но винаги поставяйки във връзка собствената работа с условията на същата.
4. Живей, за да работиш
Понякога това образование за щастие се обръща, като се живее, за да се работи, вместо да се работи, за да се живее. Някои хора имат повече от една работа, за да свържат двата края с нова. концепция за бедност което се определя от ситуацията на работа с минимална заплата.
5. Отрицателни отзиви
Много работници получават малко похвали за работата си. Те обаче получават призиви за внимание и критика, когато са допуснали грешка. Тази липса на позитивна подкрепа това се превръща във външна демотивация, която кара професионалиста да бъде по-уязвим към прегаряне. Синдромът на изгорял работник ви кара да живеете, липсвайки нещо, което не пристига, тоест идеална работа не само по форма, но и по съдържание.
Работа, която отговаря на вашето професионално призвание и която е придружена от хуманна, мотивираща и стимулираща среда. За съжаление обаче реалността е такава, каквато е в много случаи. И много компании инвестират много в технологии, но инвестират много малко в мотивация. И тази мотивация е от съществено значение за повишаване на емоционалната заплата чрез добри думи. Емоционална заплата, която е пряко свързана с емоционалното здраве през работното време.
El синдром на работника по изгаряне Той може да бъде свързан и с негативна работна среда, където има много конфликти между колегите. Прекарваме толкова много време в работно време, че поради тази причина работните обстоятелства влияят толкова много на личния ни живот. Следователно търсенето на тази идеална работа е стимулиращо предизвикателство за човешкото ниво.