Нека да разгледаме ситуация, до която бихме могли да стигнем неведнъж. Става въпрос за гняв. Добре, на пръв поглед може да изглежда глупаво или едва ли има значение, но реалността е, че подобна нагласа може да съсипе нашите изследвания. Да се ядосваме не е добре, затова трябва да бъдем много внимателни какво правим, когато се окажем такива.
Когато се ядосваме, първото нещо, което правим, е да загубим фокус. Нашият мозък се фокусира повече върху причината за нашето отношение, отколкото върху това, което правим, така че ниска концентрация по повече от интересен начин, вреди ни и ни кара да не учим по необходимия начин. Недостатъкът ще бъде този, който вече споменахме. Умът ни ще се съсредоточи преди всичко върху причината, която ни е довела до гняв, така че ще мислим за две неща едновременно и, очевидно, няма да правим преглед по правилния начин.
Какво можем да направим, за да го поправим? По-лесно е, отколкото изглежда. Най-препоръчително е да спрете да учите за няколко минути, успокойте ни, помислете какво се е случило с нас и, ако има решение, опитайте се да се уверите, че всичко е наред. Така всичко ще се върне към нормалния си ход и ние се връщаме към доброто учене. Ако не можем да го поправим, не се притеснявайте, можете да се погрижите за него по-късно.
Гневът Те не са добриСледователно, ако мислите за тях прекомерно, може да имате повече от едно главоболие, което очевидно може да ви навреди повече от необходимото. Внимавайте с тях.