Има много моменти, в които страхът от промяна е това, което задържа професионалист в ситуация на стагнация на работата, когато изпълнява задача, която не отговаря на техните очаквания. Човекът чувства, че неговата демотивация се увеличава, но собствените му убеждения относно риска, присъщ на тази професионална промяна, могат да блокират инициативата за промяна.
Страхът има положителна функция, тъй като подхранва и благоразумието. По този начин, когато вземате решение, можете да оцените предимствата и недостатъците от контекстуална перспектива. Как да се справим със страха от смяна на работата?
Обмислете решението си
Решете от вътрешна свобода да се занимавате не само с настоящето, но и с вашия вътрешен процес през последните седмици. Също така имайте предвид какво можете да спечелите от тази промяна; какво подобрение можете да постигнете в качеството си на живот. Страхът ви кара да се фокусирате предимно върху риска. Препоръчително е обаче да идентифицирате възможността.
Във всеки процес на промяна има нова ситуация, която измества предишния сценарий. В този случай направете равносметка какво печелите и какво губите при тази възможност. Във всяка промяна има трудности и силни страни.
Какво е вашето окончателно решение? Какво бихте направили в момента на професионално ниво, ако не се страхувате? Отговорете честно на този въпрос и подхранвайте тази идея във времето, търсете нови възможности и експертни съвети. Това, че нещо не е лесно, не означава, че е невъзможно.
Ако основната причина да отхвърлите възможността за смяна на работата е страхът, опитайте се да се задълбочите в това, което чувствате. Какво крие тази емоция? Говорете със страха и го поставете в контекст.
Говорете с тези, които вече са сменили работата си
Познаването на други истории също може да ви мотивира да наблюдавате промяната от конкретната гледна точка на реални примери. Можете да се погледнете отдалеч в огледалото на възможното.
Ако други хора биха могли да го направят, можете и вие. Освен това тези, които вече са преживели този процес, могат да ви разберат много добре и да имат съпричастност към вас във връзка със вашите съмнения, вашите страхове и вашата несигурност. На свой ред този човек също може да ви даде съвет за вземане на окончателното ви решение. В момента, благодарение на новите технологии, можете не само да научите истории през най-близката си среда. Можете също така да слушате мотивационни беседи в интернет.
Подгответе тези разговори с хора около вас предварително. Запишете в тетрадка какви въпроси бихте искали да зададете.
Не търсете абсолютна сигурност
Страхът от промяна ви кара да останете заседнали във вашата зона на комфорт обичайно. Няма обаче абсолютна сигурност по отношение на вземането на решения, ако измервате нивото на успех въз основа на това, което се случва след този момент.
Най-важното при вземането на това решение е да действате с вътрешна съгласуваност. Ако наистина искате да смените работата, прехвърлете тази теоретична мотивация на нивото на опит. Вашите решения от търсене на работа, изборът на приоритети и планът за действие трябва да бъдат съобразени с това предишно изображение.
това търсене на сигурност Абсолютните въпроси подхранват съпротивата към промяна чрез безкрайни въпроси „какво ако?“. Различните предположения, които могат да възникнат при това обстоятелство, са многобройни. Съсредоточете се върху самата реалност, а не върху възможни бъдещи предположения. Няма по-добро решение от друго, не можете да знаете какво би се случило, ако бяхте поели по друг път.
Как да се справим със страха от смяна на работата? Ако приемем, че страхът е част от процеса.