Подготовката на опозиция е много важно лично предизвикателство. Концентрацията е един от най-важните аспекти за постигане на целта за разбиране на съдържанието. Как можете да подобрите концентрацията си чрез изучават опозиции? в Formacion y Estudios ние ви даваме идеи.
1. Избягвайте излишно разсейване
Не бъдете прекалено уверени в способността си да устоите на изкушението да погледнете мобилния си телефон или да гледате телевизия, ако сте у дома. Опозицията е дългосрочен проект. Следователно трябва да останете фокусирани в продължение на много дни.
2. планиране
Планирайте учебния си материал за периоди от време. По този начин, когато разпространявате съдържанието, избягвате да оставяте всичко до последния момент и се стресирате с чувството, че е невъзможно да покриете всичко за толкова кратко време. Добрата организация е ефективен ключ към ученето със спокойствие.
3. Потърсете допълнителна мотивация
Опитайте се да научите допълнително от този опит. Тоест ще живеете много часове на обучение и учене. Поради тази причина можете да търсите допълнителна мотивация, в допълнение към самата цел да положите този изпит, за да получите място. Например, въз основа на вашия собствен опит, можете да споделите знанията си в блог. Нормално е да има съдържание, което ви се струва по-скучно. Поради тази причина, ако можете да получите допълнително предимство за обучение, ще се чувствате по-мотивирани.
4. Медитация за опоненти
Човек, който изучава опозиция, живее под значителен натиск. Умът не е машина, поради тази основна причина е от съществено значение да имате моменти на почивка. Чрез медитация, например, можете да изпразните ума си. Ако се интересувате от изучаване на техники за медитация, можете да се запишете за семинар, преподаван в център близо до дома ви. По този начин можете да научите динамика и стратегии, които можете да практикувате в собствения си дом.
5. Използвайте учебната техника, която ви помага най-много
Има различни техники за обучение, но не всички от тях ще ви помогнат по един и същи начин. Изберете този, който наистина е ефективен за вас. Проучването е напълно персонализирано преживяване. Само вие наистина можете да знаете кои средства ви помагат и кои са загуба на време във вашия случай.
6. Намерете своя комфорт
По всякакъв начин изберете удобни дрехи за кабинета. Изберете удобно място за работа. Ако например учите в библиотеката, изберете такава в близост до дома си. Имайте бутилка вода на работната си маса. Имайте и необходимото оборудване там, за да не се налага да ставате постоянно.
7. Управление на времето
Използвайте управлението на времето като форма на мотивация. Всеки работен период трябва да бъде придружен от няколко минути почивка и изключване. Тези кратки почивки са много важни, за да се мотивирате да се справите. Ключът към противопоставянето се крие не само в дългосрочното управление на времето, но и в ежедневния живот.
8. Малки награди
Животът на противника е тежък. Поради тази причина е важно да си давате малки награди. Например, гледайте епизод от любимия си сериал. Насладете се на тази рецепта, която обичате. Говорете с най-добрия си приятел по телефона. Прочетете блога, който винаги следвате. Затова се научете да обръщате внимание на простите детайли от ежедневието, защото тези прости детайли придобиват повече значение в процеса на противопоставяне.
В тази връзка запишете в тетрадка списък с идеи за прости моменти, които ви харесват. Публикувайте този списък на видно място във вашата работна зона като постоянен източник на вдъхновение.