Обикновено едно от нещата, които обикновено правим след закуска, обяд или вечеря, е почивка. По този начин помагаме на тялото да усвои храната, която преди това сме консумирали. Добра практика, която също се счита за много здравословна. Правим това, преди да започнем работа. Въпросът е, трябва ли да го направим, преди да учим?
Истината е, че съмнението е доста любопитно, но трябва да разграничите някои аспекти. Например, когато си почиваме, преди да се върнем на работа, всъщност сме Почивайки така че comida започва да се смила, тъй като по-късно ще започнем да полагаме усилия, които могат да бъдат лоши за процесите, които тялото трябва да направи.
Като се вземе предвид предходната точка, има разлики между връщането на работа и връщането в училище. Ясно е, че изучавайки ще направим a усилие по-малко. Все пак има усилия. Затова е добре да си починете след закуска, обяд или вечеря, преди да започнете да учите. Причините са подобни на това, когато трябва да се върнем на работа.
Когато учим, усилията, които полагаме, ще бъдат предимно психологически. Но за да го направите, ще е препоръчително да имате добро Salud. И това отношение ще ни помогне в това. Ученето е доста важна задача, тъй като ще ни помогне да постигнем добри резултати.
В блога вече коментирахме, че хранене Важно е да можете да учите добре, затова ви препоръчваме да вземете предвид тази концепция. Хранете се добре и по най-удобния начин. По този начин можете да учите и да бъдете успешни.
Повече информация - След като учим, колко трябва да си почиваме?
Снимка - FlickR
след като обсъдихте колко време да чакате, за да се върнете към обучението, моля, отговорете на този въпрос