В много случаи щастието и работата не са свързани ръка за ръка ... Проучване на Gallup от 2013 г. ясно показва от данните си за над 180 милиона души, че само 13% от работещите са доволни от работата си, това е скандално! От щастливите на работа само 36% се чувстват мотивирани и енергични в работата си. Но добрата новина е, че само 50% от щастието се влияе от генетиката ... останалото за вас да се усмихвате всяка сутрин, преди да отидете на работа, зависи от вас.
Що се отнася до вашето щастие, трябва да знаете какво работи за вас. Когато откриете това, всичко останало започва да си идва на мястото почти от само себе си. Чувството за щастие подобрява представянето ви и е полезно и за вашето здраве.
Щастливите хора са склонни да имат добра емоционална интелигентност ... Но те също съвпадат в някои аспекти, за да създадат свое собствено щастие в работата си. Искате ли да откриете някои от тези тайни? Не губете подробности!
Вие сами създавате своето щастие
Или вярвайте, или не. От теб зависи. Имате две възможности в работата си: продължете с работата си и се възползвайте максимално от всеки ден или намерете нещо друго, което ви прави по-щастливи. Така или иначе, вашето щастие зависи от вас и никой друг. Когато се почувствате заседнали в работата си, запомнете това и ако е необходимо потърсете алтернативи, за да се чувствате щастливи всеки ден от живота си. Ако сте тъжни, това е защото нещо не е наред и трябва да намерите решение.
Не обсебвайте това, което е извън вашия контрол
Може да чуете новини, които могат да ви засегнат по вторичен начин, като например увеличаване на данъка. Но не можете да обсебвате това, защото това са аспекти, които не можете да контролирате. Може да се притеснявате и за това как конкуренцията започва да расте, но реалността е, че трябва да се тревожите за себе си и за това, което правите всеки ден за и за подобряване.
Не се сравнявайте с другите
Няма нищо по-лошо от това да купувате от други. Ако чувството ви за удоволствие и лично удовлетворение са свързани с сравнението с другите, тогава няма да можете да притежавате собственото си щастие. Когато се чувствате добре за нещо, което сте направили, не позволявайте на чужди мнения или постижения да ви отнемат това.
Въпреки че е невъзможно да отклоните реакциите си към това, което другите мислят за вас, да, вярно е, че вие решавате как това може да ви повлияе. Не е нужно да се сравнявате с другите, винаги можете да приемате мнението на другите като градивно. Не забравяйте, че независимо какво мислят за вас, вие знаете кой сте.
Изберете битките си
Трябва да ги изберете разумно. Хората, които са емоционално интелигентни, знаят колко е важно да живеете, за да се биете още един ден, тоест това, което има значение, е да бъдете добре и ако някой се опита да наруши вътрешния ви баланс ... просто го оставете. При конфликт емоция, която не се контролира, може да ви нарани и да се почувствате нещастни за известно време.
Когато разберете емоциите си, можете по-добре да изберете битките си и защитавайте позицията си само когато моментът е подходящ. Не позволявайте на токсичните хора да поемат чувствата ви, за да се почувствате зле.
Бъди верен на себе си
Когато прекрачите моралните граници в името на успеха, това е неоспорим път към нещастието. Понякога парите, властта или успехът не са всичко и ако загубите или продадете достойнството си, за да стигнете до там, няма да се чувствате изпълнени или щастливи от това, което правите. Нарушаването на вашето достойнство ще ви накара да почувствате съжаление, недоволство и демотивация за това, което правите.
Но когато се научите да се защитавате и да изразявате несъгласието си, когато някой иска да направите нещо, което не трябва да правите или с което не сте съгласни, ще се чувствате много по-добре за себе си. В момента, в който се почувствате объркани, трябва да отделите време да прегледате своите ценности и да ги запишете и по този начин да вземете правилното решение. Вашият морален компас винаги трябва да сочи от правилната позиция.
Това са някои начини да бъдете щастливи в работата си, да се наслаждавате на своята почтеност и обкръжение. Но ако наистина не се чувствате щастливи по време на работното си време, тогава Трябва да започнете сериозно да обмисляте да смените работата си с друга, която да ви кара да се чувствате по-добре, дори и да не е лесно.