Има професионални обстоятелства, които са следствие от решение, взето по ваша собствена инициатива. Но възникват и външни фактори, които нарушават съдбата на тези, които се откъсват от зоната си на комфорт. Способността да се адаптирате към промяната на лично и професионално ниво е сила, която подхранва устойчивостта. На Formación y Estudios Даваме ви пет съвета за справяне с професионални промени.
1. Надежда в лицето на промяната
Погледът на бъдещето може да се облече с несигурност, когато дадено събитие значително се разминава с вашите очаквания. Особено важно е обаче да се поддържа надявам се в тази визуализация на утрешния ден. Опитайте се да не губите енергия непрекъснато, сравнявайки настоящето с миналото. Обитава сега във всеки път. Тази философия засилва надеждата.
Промените не само носят урока на надеждата, но и добродетелта на търпението. Да се научим да чакаме е ключово в този контекст.
2. Определете какво остава в промяната
Когато настъпи професионална промяна, възникват значителни нови функции, но това не означава, че всичко е абсолютно различно от горното. Например можете да намерите сигурност в навиците, които ще продължите да възпитавате в това ново време. Контекстуализирайте Cambio като фактор, който не е абсолютен.
С какви промени е по-лесно да се справите, когато погледнете от гледна точка на това, което остава.
3. Вижте тази промяна в кариерата като възможност
Промяната създава нов сценарий. Отделете време, за да изпитате постепенния си процес на адаптация. Това не е първата промяна, която преживявате в съдбата си. Имате мъдростта на опита да приложите наученото преди това към това ново място, което е настоящето.
Как бихте искали да си спомните това време, когато са изминали пет години? Отговорът на този въпрос зависи не толкова от обстоятелствата, колкото от това, което зависи от вас. Например участие и ангажираност към промяна. Как се позиционирате преди промяната? Отговорът на този въпрос може да зависи, наред с други фактори, от собствения вярвания за промяна. Помислете за промяната в себе си, причината, която я е породила, ефектите, които тя е породила в живота ви.
4. План за действие за постигане на целта, която следва
Когато настъпи промяна, идват нови обстоятелства и животът продължава. Важно е да продължите да гледате напред и да не се забивате в pasado. Затова дефинирайте каква е вашата цел в този нов сценарий. Такава цел може да бъде фокусирана върху краткосрочния план, но се опитайте да визуализирате малко отвъд непосредствената.
Какъв е планът за действие, който ще начертаете, за да стигнете до етапа, който бихте искали да постигнете? Този план за действие е гъвкав, можете да го адаптирате към реалността. Това планиране ви позволява да визуализирате разстоянието между текущия момент и потенциалния сценарий.
5. Време за еволюция
Когато обстоятелствата се променят, възникват нови въпроси, които ще ви доведат до други отговори. Може би ще намерите ключа към въпросите, които досега не сте си задавали или, може би, тези въпроси се раждат от нова гледна точка.
Може би в този сценарий на промяна искате да се преоткриете на професионално ниво, като се възползвате от тези ресурси, които имате на една ръка разстояние. Например онлайн обучение Дава ви гъвкавост да организирате тази цел и да я съгласувате с други краткосрочни цели.
Някои професионални промени имат трансформиращ ефект, други произвеждат ефект, който е по-скоро на повърхността. Размерът на тази промяна, разглеждана като възможност, зависи главно от собствения поглед.
Пет съвета за справяне с професионални промени, които можете да претълкувате от собствена гледна точка.