অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা সেই মুহুর্তগুলিতে আমরা অধ্যয়ন করতে সক্ষম নই, আরও ভাল পারফরম্যান্স পাওয়ার জন্য পরিচালিত হয়। আমরা আরও বিশদে এটিতে মন্তব্য করতে যাচ্ছি। কল্পনা করুন যে আমরা আছি অধ্যয়নরততবে হঠাৎ করেই আমাদের ঘুমিয়ে পড়ে। আমরা কি করি? একরকম নিন sustancia আমাদের উত্সাহিত করতে।
তবে, আমাদের আপনাকে সতর্ক করতে হবে যে এই ধরণের সামগ্রীগুলি কখনও কখনও হওয়া উচিত হিসাবে ভাল হয় না। অনেক ধরণের রয়েছে, তাই এগুলি নির্দোষ বা তারা যতটা নির্দোষ বলে মনে হচ্ছে তা দেখতে আপনি তাদের দেখতে সুবিধাজনক। অবশ্যই, আমরা আপনাকে কিছু দিতে যাচ্ছি টিপস এটি অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
এই ধরণের ক্ষেত্রে সাধারণত দুটি জিনিস নেওয়া হয় তা হ'ল এনার্জি ড্রিংকস এবং কফি। তবে আমাদের অবশ্যই এই পদার্থগুলি সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। তারা উভয় আছে ক্যাফিন, একটি উপাদান যা খুব উচ্চ মাত্রায় মারাত্মক হতে পারে। বিশেষত নার্ভাস মানুষের ক্ষেত্রে।
এ থেকে আমরা কোন উপসংহার টানতে পারি? সেই ক্যাফিন বিবেচনা করার মতো একটি পণ্য, তবে কম পরিমাণে। যদি এটি উচ্চ মাত্রায় হয় তবে আপনাকে চিকিত্সকের যা বলে তা বিশ্বাস করতে হবে, কারণ এটি কিছু ওষুধের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে, শেষ পর্যন্ত, আমরা এটির জন্য ভাল হিসাবে রেট করি না গবেষণায়.
যদিও আমরা ক্যাফিন সম্পর্কে কথা বলেছি, এটিও সত্য যে আমরা অন্যান্য পদার্থ নিয়ে আলোচনা করতে পারতাম। যাইহোক, আমরা আশা করি আমরা এটির সমাধান করতে পারি টেমা পরে আপাতত, আমরা আপনাকে একটি পরামর্শ দিয়েছি: অধ্যয়নের জন্য আপনি যা গ্রহণ করেন তা বিবেচনা করুন। আপনি নিজের ভাবার চেয়ে নিজেকে আঘাত করতে পারেন।
অধিক তথ্য - পানীয় পড়াশোনা করত
ছবি - ফ্লিকার