পরীক্ষাগুলি শিক্ষার্থীর জন্য বোঝা এবং অতিরিক্ত চাপ হতে পারে, বিশেষত যদি শিক্ষাবর্ষের সময় আমরা পর্যাপ্ত পরিবেশনা না করে থাকি এবং আমরা শেষ দিনের জন্য পুরো স্টাডি বোঝা ছেড়ে রেখেছি। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে একটি সিরিজ দিতে যাচ্ছি টিপস বিশেষত এমন কিছু বিষয় যা আপনার পরীক্ষার আগে করা উচিত নয়। এগুলি না করা আপনাকে আপনাকে যে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে তার দিকে আরও ভাল ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে এবং তাই আরও ভাল গ্রেড অর্জন করতে পারে।
পরীক্ষার দু'দিন আগে কী করবেন না?
পরীক্ষার আগের দু'দিন আগে কী করবেন না তার একটি সংক্ষিপ্তসার এখানে:
- আপনি যদি শেষ বা শেষের দিকে সমস্ত বা বেশিরভাগ বিষয় সংরক্ষণ করে রেখেছেন, আমাদের মাটিতে পা রাখতে হবে এবং আপনাকে বলতে হবে যে এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা আপনার অবশ্যই পড়াশোনা করতে হবে, আপনি আগের দুটি দিনে সমস্ত কিছু অধ্যয়নের জন্য সময় পাবেন না। এই স্বল্প সময়ের মধ্যে সমস্ত কিছু অধ্যয়ন করা কেবল তখনই আপনার স্নায়ু বাড়িয়ে তুলবে যখন আপনি দেখবেন যে আপনি সময়মতো পৌঁছেছেন না এবং রাতারাতি থাকার থেকে ঘুমের অভাব আছে "হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য প্রস্তুত"। বাস্তববাদী হোন এবং সেই দু'দিনে আপনি যা অধ্যয়ন করতে পারেন তা ভাল করে পরিকল্পনা করুন ... সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে প্রাধান্য দিন।
- বড়ি বা আকর্ষণীয় পানীয় গ্রহণ করবেন না... একটি সামান্য কফি বা কোকা কোলা আরও ভাল মনোনিবেশ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে তবে সেগুলি নিয়ে নিজেকে ঘায়েল করবেন না। অপব্যবহার করবেন না, কারণ তারা আপনাকে খুব বেশি উত্তেজিত করবে এবং এটি বিপরীত অযাচিত প্রভাবের কারণ হতে পারে: নার্ভাসনেস, অতিরিক্ত উত্তেজনা, ঘনত্বের অভাব এবং বিশ্রামের অভাব।
পরীক্ষার কয়েক ঘন্টা আগে কী করবেন না?
- পড়াশোনা করতে দেরি করবেন না y কমপক্ষে 6 বা 7 ঘন্টা ঘুমান। পরের দিন ভাল থাকার জন্য বিশ্রাম জরুরি।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না। এগুলি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট মানসিক "প্রতিবন্ধকতা" নিয়ে যেতে বাধ্য করবে যা আপনাকে সেই পরীক্ষায় আপনার সমস্ত কিছু দিতে বাধা দেয়।
- খুব ভারী পেট নিয়ে যাবেন না। হালকা কিছু খাওয়া, যেহেতু খুব বেশি পেট নিয়ে যাওয়া কেবল আপনাকে ঘুমিয়ে দেবে এবং তাই ঘনত্বের অভাবকে সহজ করবে।
- ঠিক সময়ে বাইরে যাবেন না ... 10-15 মিনিট আগেই পৌঁছে দিন। এই উপায়ে আপনি সেই জায়গাটি চয়ন করতে পারেন যা আপনাকে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং কোনও পরীক্ষার জন্য আপনার দেরী হওয়ার চাপ নেই।
como আসন্ন পরীক্ষার জন্য টিপস আমরা আপনাকে বলছি যে:
- পুরো সিলেবাস অধ্যয়ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য যথাসময়ে সু-পরিকল্পনা করা জরুরি।
- একটি অধ্যয়ন কৌশল অনুসরণ করুন যা আপনার পক্ষে স্বল্পতম সময়ে ধারণাগুলির সংমিশ্রণ এবং মুখস্ত করতে সহজ করে তোলে।
- সপ্তাহে 3-4 দিন ধরে এক ঘন্টা খেলাধুলা করুন। খেলাধুলা আপনাকে কিছু সময়ের জন্য সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে এবং আরও স্বচ্ছন্দ এবং শান্ত বোধ করতে সহায়তা করবে।
সৌভাগ্য!