আপনার পেশাগত প্রোফাইলের জন্য উপযুক্ত এমন কোনও কাজ সন্ধান করা কঠিন হতে পারে তবে নিজের উপর আস্থা না রেখে চাকরির সাক্ষাত্কারে উত্তীর্ণ হওয়া বা এটি অর্জন করা আরও বেশি কঠিন হতে পারে। উভয় অধ্যবসায় এবং একটি অদম্য ইচ্ছা প্রয়োজন। তবে, সাফল্যের বিষয়ে নিশ্চিত হতে কিছু কৌশল নিয়ে কাজ করা প্রয়োজন।
একজন ব্যক্তির জীবনে স্ট্রেস সৃষ্টি করতে পারে এমন সমস্ত বিষয়ের মধ্যে একটি কাজ খুঁজে পাওয়া সম্ভবত শীর্ষ তালিকায় রয়েছে। চাকরি আছে তবে এই শূন্যপদের জন্য আরও বেশি আবেদনকারী রয়েছে, কাজ পাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই অন্য লোকদের মধ্যে দাঁড়াতে হবে।
এছাড়াও, আপনাকে এমন একটি চাকরি খুঁজে পাওয়া দরকার যা আপনার দক্ষতার সাথে মেলে এবং এটি আরও জটিল করে তুলতে পারে। কিন্তু, একবার আপনি কোনও সম্ভাব্য চাকরিটি খুঁজে পেয়েছেন যা আপনার কাজের প্রোফাইলের জন্য উপযুক্ত হয়, আপনাকে সাক্ষাত্কারটি পাস করতে হবে। এবং আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তিও হন যে কাজের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে, তবে আপনি আরও চাপের বোধ করতে পারেন। অতএব, ভালভাবে প্রস্তুত হওয়া প্রয়োজন এবং সন্ত্রাস ও উদ্বেগ আপনার হাত ধরে না। আপনি কি নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে চান? এই টিপস অনুসরণ করুন।
স্নায়বিক কৌশল নিয়ন্ত্রণ করুন
আমাদের প্রত্যেকের জন্য একটি উদ্বেগের টিক দেখা দেয়, এ কারণেই এটি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া এবং সচেতন হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বাধিক সাধারণ হ'ল নখকে কামড় দেওয়া বা কোনও অঙ্গ প্রত্যঙ্গ করা বা পা মাটির বিরুদ্ধে আঘাত করা। তবে সাক্ষাত্কারটি করতে বাড়ি ছাড়ার আগে আপনার এগুলি কৌশল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য সচেতন হওয়া উচিত, যাতে আপনি সাক্ষাত্কারকারীর প্রতি আরও নির্মল মনোভাব দেখাতে পারেন।
গভীর শ্বাস
আপনার যদি মনে হয় আপনার হাত ঘামছে বা আপনার হৃদয় খুব দ্রুত প্রস্ফুটিত হচ্ছে, আপনার উদ্বেগের মাত্রা আকাশ ছোঁয়া হতে পারে। আপনার চিন্তা খুব দ্রুত চলে যায় এবং আপনি সম্ভবত খুব সঠিক মনে করেন না। এই ক্ষেত্রে, আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন তা হ'ল আপনার শ্বাস ফোকাসকে কেন্দ্র করে, তাই আপনি আপনার মস্তিষ্ককে মনোনিবেশ করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দিবেন যা সাক্ষাত্কারকারী আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে এমন প্রশ্নের উত্তরের জন্য।
যে জিনিসগুলি নয় তা ভাবেন না
যখন আপনি কোনও কিছুর ফলাফল জানেন না এবং অত্যধিক অনিশ্চয়তা দেখা দেয় তবে এটাই স্বাভাবিক যে আপনি ইতিবাচক বা নেতিবাচক ফলাফলটি কল্পনা করতে শুরু করেছিলেন তবে এই গল্পগুলি আপনার মাথায় স্বীকৃতি দেওয়া যা বাস্তব নয় (কারণ ভবিষ্যতে কেউ জানে না) , আপনি আপনার মাথা কীভাবে দুর্দান্ত কল্পনা দিয়ে জিনিসগুলি কল্পনা করে তা বুঝতে সহায়তা করতে পারেন। বাস্তবতার দিকে মনোনিবেশ করা এবং আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়া আরও ভাল। সাক্ষাত্কারটি কীভাবে হয়েছিল তা আপনি কখনই সত্যই বুঝতে পারবেন না, চাকরিতে আপনি ধরা পড়েন বা না থাকুন কখনও কখনও সাক্ষাত্কারটির সাথে কিছুই করার নেই fact (আপনি হয়ত একটি চমৎকার সাক্ষাত্কারটি করেছেন তবে ভাল প্রোফাইল সহ অনেক বেশি প্রার্থী রয়েছেন)।
সম্ভাব্য উত্তরের অনুশীলন করুন
এটি সত্য যে আপনি সাক্ষাত্কারে আপনাকে কী ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন তা আপনি জানেন না তবে আপনি সেগুলির কয়েকটি কল্পনা করতে পারেন এবং নিজের উত্তর দিতে পারেন যাতে এইভাবে আপনি আপনার কথায় আস্থা অর্জন করতে পারেন। এটি প্রয়োজনীয় যে আপনি সংস্থাটি জানেন, তারা যে কাজের প্রস্তাব দেয় এবং তার কাজে আপনি কী অবদান রাখতে পারেন তা, সুতরাং যদি তারা আপনাকে এই ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তবে আপনি তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য আরও সুরক্ষিত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
আপনার উত্তরের জোরে জোরে মহড়া দিয়ে আপনি যে উদ্বেগ অনুভব করছেন তা মুক্তি দিতে পারেন, আপনি কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনাকে প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে চাইতে পারেন (তাদের মতামত আপনাকে সম্ভাব্য যোগাযোগের ব্যর্থতাগুলি উন্নত করতে এবং গঠনমূলক প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করবে) বা এছাড়াও, আপনি আপনার কী উন্নতি করতে হবে তা জানতে এটি আয়নাটির সামনে করতে পারেন।
অন্যরা আপনার সম্পর্কে যে ভাল কথা বলে সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন
হতে পারে যে কেউ আপনাকে কখনও উল্লেখ করেছে যে আপনার দুর্দান্ত ইচ্ছা আছে বা আপনার বন্ধুরা আপনাকে একবার বলেছে যে তারা দ্রুত এবং যুক্তিযুক্তভাবে সমস্যার সমাধান করার আপনার দক্ষতার প্রশংসা করে, এমন একটি বিষয় যা আপনাকে একটি দল হিসাবে এবং চাপের মধ্যে কাজ করতে সক্ষম হতে সহায়তা করে। আপনাকে এও বলা যেতে পারে যে আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা রয়েছে যা অন্যকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে বা আপনি কাজের ক্ষেত্রে খুব দায়বদ্ধ। আপনাকে যা বলা হয়েছিল সেগুলি সম্পর্কে ভাল চিন্তা করুন এবং এই প্রশংসাগুলিতে ফোকাস করুন, তারা আপনাকে সাক্ষাত্কারে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে।
এবং অবশ্যই, সাক্ষাত্কারে আপনি যে সাফল্য পেয়েছিলেন তা কল্পনা করতে ভুলবেন না এবং সবকিছু দুর্দান্ত হয়ে যায়।
হাই, আমি পেদ্রো আমার কাজের একটি মাইক্রো বোঝাপড়া আছে, আমি এটি বলার জন্য বলি, এটির চেয়েও এটি একটি আবেগ।
লোক সংগীতের 24 ঘন্টা একটি এসএসসিইউসিবিটির সাথে আমি একটি এফএম রেডিও খুললাম my আমার শহরে একমাত্র এটি। দুর্দান্তভাবে, রেডিওর শ্রোতা লোকেদের দ্বারা গৃহীত হয়। সব ঠিক আছে আমি একা এবং অন্যান্য রেডিওগুলির থেকে ভিন্ন যা সাধারণত একটি দল। বিজ্ঞাপন পরিষেবাদি দেওয়ার জন্য আমার অনেক প্রতিযোগিতা রয়েছে তবে আমার কাছে বিক্রয় কৌশল নেই আমার কী হবে তা আমি জানি না আমার আত্মবিশ্বাসের অভাবে আমি অনেক বেশি নিরাপত্তাহীনতা বোধ করি, আমি লজ্জা বোধ করি, আমি অবরুদ্ধ হই না যখন তারা আমাকে বলেন কারণ তাদের অন্যান্য রেডিও স্টেশনগুলির সাথে একটি চুক্তি রয়েছে তাই আপাতত তারা আরও বিজ্ঞাপন করতে চান না। এটা আমাকে অনেক নিরুৎসাহিত করে! আমি কিভাবে বিক্রয় বাড়াতে পারি? আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ব্যবসায়ের দ্বারা রাস্তায় ব্যবসায়ের জন্য আমাকে প্রস্তুত থাকতে হবে, রাস্তায় বিক্রি করা আমার পছন্দ একটি শিল্প, আমি জানি যে প্রতিটি কিছুর জন্য প্রথমে বাস্কের পড়াশোনা করা হয় আমি প্রথমে জানি যে আমি স্তর।