এবং এখন, হাইপার্যাকটিভিটি নিয়ন্ত্রণ করুন

দেশে এর

এটি যতটা মনে হয় তার চেয়ে বর্তমান সমস্যা। দ্য দেশে এর শিক্ষার্থীদের মধ্যে একটি সমস্যা হয়ে উঠেছে যা পড়াশোনায় বিভিন্ন ধরণের অসুবিধার সৃষ্টি করে। মূলত, হাইপারেটিভ ব্যক্তি এমন একজন যার অনেকগুলি স্নায়ু থাকে এবং বিভিন্ন সময়ে, মনোনিবেশ করতে সক্ষম হন না।

আপনি ইতিমধ্যে ফলাফল কল্পনা করতে পারেন। মনোনিবেশ করতে সক্ষম না হয়ে, অধ্যয়নগুলি সঠিক হবে না এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস হবে লক্ষণীয়ভাবে. শেষ পর্যন্ত, যদি এই রোগ বন্ধ না করা হয় তবে শিক্ষার্থীরা তাদের পরীক্ষা এবং এমনকি পুরো কোর্সে ফেল করতে পারে। তাহলে আমরা কীভাবে এই অসুস্থতা থামাতে পারি?

সত্যটি হ'ল কয়েকটি সমাধান রয়েছে তবে আমরা আপনাকে সুপারিশ করি আরাম সম্ভব সমস্ত কিছু এবং আপনি যে লক্ষ্যবস্তু করেছেন তাতে ফোকাস করার চেষ্টা করুন। এটি সত্য যে কখনও কখনও এটি জটিল হয়ে উঠবে তবে আপনার নোটগুলি অধ্যয়ন করাও প্রয়োজনীয় যাতে আপনি অবশ্যই আপনাকে প্রদত্ত পরীক্ষাগুলি সহ্য করতে পারেন।

হাইপার্যাকটিভিটি অন্যকেও প্রভাবিত করতে পারে জীবনের ক্ষেত্র। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও ক্রিয়াকলাপ করছেন তখন আপনার একঘেয়েমের একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি হতে পারে, যা আপনাকে ঘাবড়ে যাবে এবং অন্য কিছু করার সিদ্ধান্ত নেবে। ফলস্বরূপ যে আপনি যা করছেন তা আপনি কখনই শেষ করতে পারবেন না।

আমরা সম্মত হই যে হাইপার্যাকটিভিটি একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। তবে, যদি আপনি প্রস্তাব দেন তবে আপনি এটিতে একটি ব্রেক লাগাতে পারেন যাতে আপনার স্নায়ু শান্ত হয়ে যায় এবং এইভাবে আপনার সুযোগ পাওয়ার সুযোগ রয়েছে শান্তভাবে অধ্যয়ন। আপনি আরও ভাল ফলাফলের জন্য পরিবর্তন দেখতে পাবেন।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।