যখনই আমরা অধ্যয়নের উপায়গুলির পরামর্শ দিই, আমরা তাদের সুবিধাগুলি কী হতে পারে তাও ব্যাখ্যা করি। তবে আমরা বলছি না যে খুব বেশি পড়াশোনা করা আসলেই হতে পারে ক্ষতিকর আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অধ্যয়ন ভাল, হ্যাঁ, তবে প্রচুর অধ্যয়ন করা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ হতে পারে।
আসুন আমরা এটি ব্যবহার করার চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে এটি দেখি। যদি আমরা যথেষ্ট পরিমাণে অধ্যয়ন করি তবে আমরা আমাদের যা প্রয়োজন তা মুখস্ত করতে পারি এবং সেগুলি পাস করার জন্য পরীক্ষাগুলির মুখোমুখি হতে পারি। তবে আমরা যদি নিরলসভাবে অবিরাম পড়াশোনা করি? হোমওয়ার্ক একটি হয়ে যেতে পারে মারাত্মক সমস্যা.
যখন আমরা অনেক অধ্যয়ন করি তখন আমাদের দেহ ক্লান্ত হয়ে যায় এবং এর চেয়ে কম পারফরম্যান্স দেওয়া শুরু করে। এইভাবে, আমাদের স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কও ক্লান্ত হয়ে উঠবে এবং আমরা যা চাই তা মুখস্থ করা আমাদের পক্ষে আরও কঠিন হয়ে উঠবে। সংক্ষেপে, এমন একটি সময় আসবে যখন অধ্যয়ন অকেজো হবে এবং, সুবিধা হওয়ার পরিবর্তে এটি একটি সমস্যা হয়ে উঠবে যা আমাদের এটির সাথে সমাধান করতে হবে। বিশ্রাম.
যদি আমরা এই ধরণের ক্রিয়াটি বারবার সম্পাদন করি তবে আমরা কিছু প্রকারের বিকাশও করতে পারি রোগ এটি আমাদের আরও বেশি করে সঠিকভাবে পড়াশোনা করা থেকে বিরত রাখতে পারে। আরও একটি সমস্যা।
আপনি যদি সঠিক উপায়ে অধ্যয়ন করতে চান তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল এটি করার সময় পর্যাপ্ত ঘন্টা এবং, আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন এমন ইভেন্টে, শক্তি ফিরে পেতে যতক্ষণ সময় লাগবে ততক্ষণ ঘুমান বা কিছুটা বিশ্রাম নিন। এছাড়াও আপনি যে অবিচ্ছিন্নভাবে পড়াশোনা করছেন তাও প্রয়োজনীয় নয়, তাই সময়ে সময়ে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে আঘাত লাগবে না।
অবশ্যই, খুব বেশি অধ্যয়ন করা একটি সমস্যা, তবে আমার কী সংক্রমণ হয়, কোন রোগে, কিছুই নয় তার সংজ্ঞা দেওয়া হয়নি। এটি মৌলিক যুক্তি এবং আসল তথ্যগুলির অভাব সহ একটি নিবন্ধ।