এই নিবন্ধটি একটি হাস্যকর সুরে নেওয়া যাক। এবং এটি খুব কম নয়, যেহেতু আমরা যখন চাপের মধ্যে থাকি তখন হাসতে হাসতে জিনিস নেওয়া অদ্ভুত নয়। আমরা অবশ্যই সেই পরিস্থিতিগুলির সাথে কথা বলছি যেখানে আমরা বুঝতে পারি যে আমরা অনেক দিন ধরে চলেছি সময় নোটের সামনে। এই মুহুর্তগুলিতেই আমরা বিভ্রান্ত হতে শুরু করি।
কেন এমন হয়? একাধিক কারণ থাকতে পারে। যাইহোক, যাই হোক না কেন, সত্য যে এটি বিশেষত কিছু নয় সুস্থ। এটি নিরর্থক নয়, এটি এমন কিছু নয় যা আমরা উচ্চভাবে সুপারিশ করি। হ্যাঁ এটি সত্য যে আমাদের অবশ্যই করা উচিত অধ্যয়ন আমরা যা করতে পারি সবকিছু, বিশেষত যখন আমাদের আর সময় থাকে না। তবে এটি সত্য যে মাঝে মাঝে আমাদের একটি বিরতি নিতে হবে।
কিছু তাদের কল ম্যারাথন দিন তবে, সাধারণভাবে, আমরা যখন দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে বা পড়াশোনা করি তখন আমরা যে পরিস্থিতি বেঁচে থাকি সে সম্পর্কে কথা বলার অন্য উপায়। এবং এটি অবশ্যই আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। এর পরে, আপনার মস্তিষ্ককে কিছুটা বিশ্রাম এবং বিশ্রাম দেওয়া ভাল।
আপনি যদি কম্পিউটারের সামনে খুব বেশি ঘন্টা ব্যয় করেন বা সেগুলি লিখে রাখেন এবং আপনার কিছুটা ফ্রি সময় পান তবে আমাদের সুপারিশটি হ'ল আপনি এটিটি যাতে গ্রহণ করতে চান বিশ্রাম। আপনার দেহ এবং মন উভয়ই আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে এবং তদ্ব্যতীত, আপনার অভিনয়টি কিছুটা বাড়ানো হবে। আপনি বিবেচনায় নিতে পারেন এটি সেরা পরামর্শগুলির মধ্যে একটি।
বাকিগুলির জন্য, ভুলে যাবেন না যে আপনি যা অধ্যয়ন করেন তার একটি সময়সূচী সর্বদা রাখতে পারেন, সংগঠিত হচ্ছে যাতে প্রথমে মনে হয় তার চেয়ে সবকিছু আরও বেশি সহনীয় হয়।
অধিক তথ্য - আপনার অল্প সময় থাকলেও শেষ নয়
ছবি - ফ্লিকার