কাইনেসিওলজি এমন একটি শৃঙ্খলা যা মানুষের গতিবিধি এবং উভয়ের সম্পর্ক সম্পর্কিত সমস্ত কিছু অধ্যয়ন করবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের সাথে। এই শৃঙ্খলা 19 শতকে আবির্ভূত হয়েছিল এবং সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়েছে, জ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে: মানব শারীরস্থান এবং শারীরবিদ্যা থেকে বায়োমেকানিক্স এবং নিউরোসায়েন্স পর্যন্ত।
নিম্নলিখিত নিবন্ধে আমরা আপনার সাথে কাইনেসিওলজি সম্পর্কিত সবকিছু সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলতে যাচ্ছি এবং কিভাবে এই শৃঙ্খলায় একজন পেশাদার হতে হবে।
কাইনেসিওলজি কি
"কাইনসিওলজি" শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে এবং এর অর্থ আন্দোলনের অধ্যয়ন। এইভাবে, এটা বলা যেতে পারে যে কাইনিসিওলজি মানবদেহ কীভাবে নড়াচড়া করে এবং কীভাবে এই জাতীয় আন্দোলনগুলি একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে তা বোঝার উপর ফোকাস করবে। স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন কর্মক্ষমতা. এই শৃঙ্খলা শারীরস্থান, শরীরবিদ্যা, বায়োমেকানিক্স, নিউরোসায়েন্স এবং পুনর্বাসনের মতো বিভিন্ন এবং বহু ক্ষেত্র কভার করে।
কাইনেসিওলজি কিসের জন্য?
আঘাত প্রতিরোধ এবং পুনর্বাসন
কাইনসিওলজি প্রায়ই শারীরিক পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। এই শৃঙ্খলার পেশাদাররা এমন লোকেদের সাথে কাজ করে যারা বিভিন্ন আঘাতের শিকার হয়েছে, তাদের পুনরুদ্ধার করতে এবং যথাসম্ভব স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। এটি করার জন্য, তারা যাতে বিভিন্ন নির্দিষ্ট মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা কৌশল ব্যবহার করবে স্বাভাবিক চলাচল পুনরুদ্ধার করতে এবং ব্যথা কমাতে। পুনর্বাসন ছাড়াও, কাইনসিওলজি আঘাত প্রতিরোধের উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। কাইনিসিওলজিস্টরা বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করতে পারেন এবং দৈনন্দিন জীবনে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষ উভয়ের মধ্যে আঘাতের ঘটনা কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নতি
আরেকটি ক্ষেত্র যেখানে কাইনসিওলজি কাজ করবে এটি খেলাধুলা এবং মানুষের পারফরম্যান্সের মধ্যে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ কাইনিসিওলজিস্টরা তাদের কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করতে এবং আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য সমস্ত ধরণের এবং শৃঙ্খলার ক্রীড়াবিদদের সাথে কাজ করে। এগুলি ছাড়াও স্পোর্টস কাইনিসিওলজিস্টরা সেই সমস্ত লোকদের সাথেও মোকাবিলা করেন যারা তাদের শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে চান এবং খেলাধুলা করার সময় আঘাত প্রতিরোধ করতে চান।
কর্মক্ষেত্রে এরগনোমিক্স এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন
কর্মক্ষেত্রে, কাইনসিওলজি একটি মূল ভূমিকা পালন করে শ্রমিকদের নিরাপত্তায়। কাইনসিওলজিস্টরা কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের মতো সম্ভাব্য আঘাত এড়াতে কর্মীদের নড়াচড়া এবং ভঙ্গি উভয়ই অধ্যয়ন করেন।
লাইফ কোয়ালিটি উন্নত করুন
কাইনসিওলজি মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নীত করতেও সাহায্য করবে। কাইনিসিওলজিস্টরা লোকেদের তাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করে বৃহত্তর আরাম এবং স্বায়ত্তশাসনের সাথে। এই সাহায্যে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য থেরাপিউটিক ব্যায়াম প্রোগ্রাম বা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য শিথিলকরণ কৌশল থাকতে পারে।
যেখানে আপনি স্পেনে কাইনেসিওলজি অধ্যয়ন করতে পারেন
স্পেনে, কাইনসিওলজি হয়
এটি ফিজিওথেরাপিতে বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্রির সাথে একীভূত করা হবে। অতএব, স্পেনে কাইনেসিওলজি অধ্যয়ন করতে, আপনাকে অবশ্যই সম্পূর্ণ করতে হবে শারীরিক থেরাপি ডিগ্রী প্রোগ্রাম. ফিজিওথেরাপি অধ্যয়ন অফার করে এমন কিছু স্প্যানিশ বিশ্ববিদ্যালয় নিম্নরূপ:
- মাদ্রিদ এর Complutense বিশ্ববিদ্যালয়
- বার্সেলোনা বিশ্ববিদ্যালয়
- মাদ্রিদের স্বায়ত্তশাসিত বিশ্ববিদ্যালয়
- ভ্যালেন্সিয়া বিশ্ববিদ্যালয়
- সেভিল বিশ্ববিদ্যালয়
- ইউনিভার্সিড ডি গ্রানাডা
- Zaragoza বিশ্ববিদ্যালয়
- মালাগা বিশ্ববিদ্যালয়
- মুরসিয়া বিশ্ববিদ্যালয়
- রে হুয়ান কার্লোস বিশ্ববিদ্যালয়
কখন একজন কাইনিসিওলজিস্টের কাছে যেতে হবে
- আঘাত পেশী, হাড় বা জয়েন্টগুলিতে আঘাতের ক্ষেত্রে, একজন কাইনসিওলজিস্ট পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করতে পারেন।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা. শরীরের যে কোনো অংশে, বিশেষত পিঠে, ঘাড়ে বা হাত-পায়ের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভোগার ক্ষেত্রে, একজন কাইনেসিওলজি পেশাদার উল্লিখিত ব্যথা উপশম করতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে বিভিন্ন চিকিত্সা প্রদান করে।
- অপারেশনের পর পুনর্বাসন। খেলাধুলার আঘাতের মতো অপারেশনের পরে, একজন কাইনিসিওলজিস্ট পুরো পুনর্বাসন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করেন।
- নড়াচড়া এবং ভারসাম্য নিয়ে সমস্যা। আপনি যদি নড়াচড়া বা ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যায় ভোগেন, তাহলে একজন কাইনসিওলজিস্ট শরীরের গতিশীলতা এবং ভারসাম্য উন্নত করার জন্য ব্যায়ামের একটি সিরিজ প্রদান করবেন।
- খেলাধুলার আঘাত। খেলাধুলা করার সময় যদি একজন ব্যক্তি আঘাত পান, তাহলে একজন কাইনিসিওলজিস্টকে পুনরুদ্ধারের জন্য এবং সম্ভাব্য আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
একজন কাইনিসিওলজিস্টের সাথে একটি সেশনের খরচ কত?
আপনি যে কেন্দ্রে যান তার উপর নির্ভর করে দামগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হবে, যদিও প্রতি সেশনে গড় মূল্য সাধারণত প্রায় হয় 50 ইউরো কম বা বেশি। সেশনের সময়কাল সম্পর্কে, সেগুলি সাধারণত 45 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত হয়।
সংক্ষেপে, কাইনসিওলজি এমন একটি শৃঙ্খলা যা জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে যেমন স্বাস্থ্য, খেলাধুলা বা এরগনোমিক্সে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কাইনসিওলজি তাই একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নয়নে এবং তাদের নিজস্ব মঙ্গল মধ্যে.