La প্রেরণা এটি এমন একটি উপাদান যা দীর্ঘমেয়াদে চাষ করা হয়। কিভাবে আপনি এটি করতে পারেন? চালু Formación y Estudios এটি অর্জনের জন্য আমরা আপনাকে চারটি টিপস দিই:
একটি রুটিন তৈরি করা
রুটিন একটি অভ্যাসের ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে আসে যার সাথে শিক্ষার্থী পরিচিত হয়। সুতরাং, গবেষণায় অনুপ্রেরণা বজায় রাখার জন্য এটি তৈরি করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ নয় পাঁজি এটি ব্যবহারিক পর্যায়েও পূরণ করুন। অন্যথায়, যদি শিক্ষার্থীরা এই পরিকল্পনার জন্য অবিচ্ছিন্ন ব্যতিক্রমগুলি প্রতিষ্ঠিত করে তবে পরিকল্পিত পরিকল্পনার ভাঙ্গন তার নিজের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করার কারণে এই সত্যটি তার অনুপ্রেরণার স্তরকে প্রভাবিত করে।
অতএব, আপনি গ্রহণ করতে পারেন প্রথম পদক্ষেপটি এই গবেষণাকে বাস্তবসম্মত উপায়ে রূপরেখা তৈরি করা। এবং এরপরে, এর পরিপূর্ণতায় স্থির থাকুন। আজকে মনোযোগ দিন, আগামীকাল যখন আসবে আপনি সেই দিনের সময় একই কাজ করবেন।
অধ্যয়নের উদ্দেশ্য
আপনার নিজের জন্য অধ্যয়নের লক্ষ্য নির্ধারণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিজেকে চিহ্নিত করতে পারেন গোল মধ্যবর্তী উদ্দেশ্য সঙ্গে সংযোগ। উদাহরণস্বরূপ, আজকের অধ্যয়নের উদ্দেশ্য পূরণ করা আপনাকে আপনার সাপ্তাহিক লক্ষ্যের আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে। একইভাবে, সাপ্তাহিক গোলটি কোয়ার্টারের সাথে সম্পর্কিত। এইভাবে, আপনি দেখতে পারেন যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ কীভাবে এই অধ্যয়ন ক্যালেন্ডারের পুরোটিতে প্রভাব ফেলে।
আপনি যখন পরিস্থিতিটি তৈরি করে সেই প্রভাবটি কল্পনা করার সময় একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াটির অর্থ পরিবর্তিত হয়। অতএব, অধ্যয়নে আপনার অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে, এটি ইতিবাচক যে আপনি আজকের উদ্দেশ্যে কী পরিকল্পনা করা হয়েছে তা চিহ্নিত করা ইতিবাচক। এই লক্ষ্যটি অবশ্যই কংক্রিট, সহজ এবং বাস্তববাদী হতে হবে।
সুতরাং, স্বল্প মেয়াদে এর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিকই দীর্ঘমেয়াদির সাথে ধ্রুবক সম্পর্ক স্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ, এই সপ্তাহের জন্য অধ্যয়নের উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করতে ব্যর্থতা নিম্নলিখিত সপ্তাহের মধ্যে কাজ বাড়ায়। বিপরীতে, এর বিধানগুলির সাথে সম্মতি স্বল্পমেয়াদী, পরবর্তী প্রক্রিয়া পক্ষে।
অধ্যয়নের স্থান
দর্শনের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার পছন্দ মতো একটি অধ্যয়ন অঞ্চল তৈরি করা প্রসাধন এবং অভ্যন্তর নকশা আপনার নিজস্ব প্রেরণার স্তরকেও প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অধ্যয়নের উপকরণগুলি সংরক্ষণের জন্য ড্রয়ারের সাথে একটি আরামদায়ক ডেস্ক চয়ন করা একটি আলংকারিক প্রস্তাবার একটি সাধারণ উদাহরণ হতে পারে যা পরিবর্তে প্রেরণার স্তরকে প্রভাবিত করে। সহজভাবে, অধ্যয়নের নিজের জায়গা এবং ব্যক্তিগত স্বভাবের মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে।
এর অর্থ এই নয় যে প্রেরণার স্তরটি কেবল এই প্রশ্নের উপর নির্ভর করে, তবে, আপনি এই একাগ্রতার জায়গাতে আপনার একাডেমিক রুটিনের অনেক ঘন্টা ব্যয় করেন যে এটি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান। সুস্থতা এবং সান্ত্বনা প্রেরণাও সহজ করে। অতএব, আপনি নিজের অধ্যয়নের ক্ষেত্রটির সজ্জায় কিছু ব্যক্তিগত বিবরণ দিয়ে সৃজনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন কারণ এটি এর নিজস্ব একটি জায়গা।
অর্জন লক্ষ্য উদযাপন
প্রচেষ্টা মূল্য এবং প্রতিটি সামান্য চ্যালেঞ্জ উদযাপন। আপনি কেবল একটি পরীক্ষায় একটি ভাল গ্রেড উদযাপন করতে পারবেন না তবে একাডেমিক জীবনে সাফল্যের সাথে সম্পর্কিত যা আপনার কাছে অর্থপূর্ণ everything এই পুরষ্কারগুলি পরের সপ্তাহান্তে ছোট পুরষ্কার বা অবসর পরিকল্পনা হয়ে উঠতে পারে। এই পুরষ্কারগুলি এই দিনের স্বল্প মেয়াদেও দৃষ্টি নিবদ্ধ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সহজ পরিকল্পনাগুলি অতিরিক্ত আনতে পারে প্রেরণা। উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন সিরিজের একটি নতুন অধ্যায় যা আপনি অনুসরণ করতে শুরু করেছেন।
গবেষণায় অনুপ্রেরণা কীভাবে বাড়ানো যায়? নিজের যত্ন নেওয়া, আপনার ডায়েটের যত্ন নেওয়া, বিশ্রাম নেওয়া, বর্তমানে বেঁচে থাকা এবং আপনার কৌতূহলকে খাওয়ানো।