অধ্যয়ন করার জন্য আমাদের অধ্যয়নের কৌশল সম্পর্কে কিছু স্পষ্ট ধারণা থাকতে হবে, আপনাকে কোথায় কোথায় অধ্যয়ন করতে হবে এবং কীভাবে তা জানতে হবে ... তবে জিনিসগুলি মনে রাখা এবং এটি অর্জনের কৌশলগুলি শিখানোও আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু স্মৃতি এই সমস্তটির সাথে যুক্ত কারণ এটি ছাড়া আমরা কিছুই মনে রাখতাম না। তার "বেটার স্টাডি" বইয়ে কেভিন পল অনুসারে স্মৃতি মস্তিষ্কে স্নায়বিক চিহ্ন তৈরি করা হয়। এগুলি হ'ল নিউরনের মধ্যে লিঙ্ক বা সংযোগ যা শক্তিশালী অ্যাসোসিয়েশনের কারণে রাসায়নিক বন্ধন তৈরি করে।
আপনি যদি শিক্ষার্থী হন তবে সাধারণ জিনিসটি হ'ল আপনি নিজের স্মৃতিতে বিশ্বাস রাখেন কারণ এর মাধ্যমে আপনি আপনার ঘনত্বকে উন্নত করতে এবং নিজের মধ্যে, নিজের সম্ভাবনাগুলিতে এবং এইভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য কার্যকর এমন মেমরি এবং স্মৃতি কৌশলগুলি শিখতে সক্ষম হবেন আপনার বিরোধীদের আরও ভাল ফলাফল পেতে সক্ষম হতে। সুতরাং, আপনি স্মৃতিশক্তির সাথে আরও ভাল সংযোগ রাখতে কী করতে পারেন এবং বিরোধীদের দিনে আপনি যখন স্মৃতিশক্তিটি ব্যর্থ না হন?
সংবেদনশীল প্রভাব
স্মৃতিতে এমন তথ্য বা ইভেন্ট রয়েছে যাগুলির সাথে দৃ emotional় সংবেদনশীল সম্পর্ক রয়েছে এবং এই বন্ধনের উপর নির্ভর করে আপনার পক্ষে জিনিসগুলি স্মরণ করা বা না করা (ধনাত্মক বা নেতিবাচক) সহজ হবে। এখনই এটি পরীক্ষা করার জন্য To আপনাকে কেবল নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি যখন প্রথমবার প্রেমে পড়েছেন বা কখন আপনার প্রথম চুম্বন দিয়েছেন মনে আছে। স্মৃতিগুলি স্পষ্ট হয়ে উঠবে এবং আপনি যে সমস্ত আবেগগুলির সাথে তাদের যুক্ত করেছেন সেগুলির জন্য খুব সুস্পষ্ট ধন্যবাদ।
জ্ঞানের তীব্রতা
তীব্র অনুভূতি, রঙ, গন্ধ, বেদনা বা আনন্দ আপনি মনে করার সম্ভাবনা বেশি পাবেন ... এই অর্থে, আপনি যদি অধ্যয়নরত হন তবে শক্তিশালী রঙের স্কিম ব্যবহার করুন এবং আপনার স্মৃতিতে আরও ভাল প্রভাব ফেলতে ভাল অনুভূতি নিয়ে অধ্যয়ন করুন।
আপনি যা পড়াচ্ছেন তার অর্থ
আপনি যে বিষয়ে পড়াশোনা করছেন তার তত বেশি অর্থ, আপনি এটি ভুলে যাবেন এমন সম্ভাবনা তত কম। যে কারণে নির্দিষ্ট ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রচুর আগ্রহ রয়েছে এমন ব্যক্তির এবং আরও শিখতে উত্সাহিত করা হবে, আপনার পক্ষে সমস্ত কিছু মনে রাখা সহজ হবে। অন্যদিকে, যে ব্যক্তি কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কোনও আগ্রহ অনুভব করে না সে এটি সঠিকভাবে শিখতে সক্ষম হতে আগ্রহ বোধ করবে না এবং এর জন্য আরও অনেক বেশি ব্যয় হবে।
যখন আমাদের কিছু মিস করে
যখন কোনও কিছু আমাদের মিস করে, বা বিব্রতকর, হতবাক বা জায়গাছাড়া মনে হয়, তখন এটি মনে রাখা সহজ হবে। এই অর্থে, আপনি যদি এমন কোনও গবেষণা অধ্যয়ন করছেন যা দিয়ে আপনি সম্মত নন বা কেবল যে এর সিদ্ধান্তে বা অন্য কোনও দিক আপনাকে প্রভাবিত করেছে,আপনার মনে রাখা এটি অনেক সহজ হবে কারণ আপনি উদ্দীপনামূলক সমিতি তৈরি করতে পারেন, বন্য এবং এমনকি অদ্ভুত এবং এটি আপনার স্মৃতিতে আটকে থাকবে।
কঠিন সংজ্ঞা
আপনি যদি আপনার বিরোধী ধারণাগুলির জন্য অধ্যয়ন করছেন যা খুব নির্দিষ্ট এবং সংজ্ঞায়িত এবং আপনি অন্যান্য জিনিসের সাথে সম্পর্ক রাখতে পারেন না তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি কখনই এটি স্মরণ করতে সক্ষম হবেন না তবে কোনও কিছু এত নির্দিষ্ট একটি ভাল লক্ষণ যাতে এটি আরও ভাল থাকে তোমার স্মৃতিতে
জিনিস পুনরাবৃত্তি
এটা স্পষ্ট যে, যত বেশি কিছু পুনরাবৃত্তি করা হয় ততই এটি আমাদের দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে এম্বেড হবে। এটি স্মৃতি গঠনের জন্য একটি মৌলিক দিক। পুনরাবৃত্তি ব্যবহার করা যেতে পারে যখন আপনি একটি মেমরি তৈরি করতে চান যা অন্য কারণগুলির দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া যায় না এবং আপনার বিরোধীদের জন্য এটি অবশ্যই শিখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ তারিখ বা নামের সাথে এটি ঘটতে পারে। বাস্তব জীবনে এটি আপনার সংখ্যাগুলি মনে রাখবেন (উদাহরণস্বরূপ টেলিফোন) বা সম্ভবত ঠিকানাগুলি।
গল্পগুলো
যদিও প্রচুর তথ্য অধ্যয়নের ক্ষেত্রে এই কৌশলটি কিছুটা জটিল হয়, এমন কিছু লোক আছেন যারা এলোমেলো উপাদানগুলিকে একটি গল্পে বুনন পছন্দ করেন আপনি যে বিষয়গুলি অধ্যয়ন করছেন সেগুলির আরও ভাল স্মৃতিতে আপনার স্মৃতিটিকে সহায়তা করুন।
উদাহরণস্বরূপ একাধিক শব্দ বা নাম মনে রাখার জন্য এটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এটি শিখতে সহজ হবে এবং প্রায় কেউ বেশ কয়েকটি চেষ্টার পরেও কৌশলটি আয়ত্ত করতে পারে। চ্যালেঞ্জটি এমন উপাদানগুলির সংখ্যার সাথে হয়ে যায় এটিকে আরও মজাদার করার জন্য এগুলি যুক্ত করা যেতে পারে এবং এভাবে আপনার স্মৃতি এবং স্মৃতিতে আরও বেশি প্রভাব পড়ে।
আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে আপনার স্মৃতি এবং স্মৃতিকে আরও ভালভাবে সংযুক্ত করার জন্য আপনার সেরা কৌশলগুলি কী কী? আমরা এখানে উল্লিখিত কিছু ব্যবহার করব?