Ljudi imaju dvije vrste memorije, kratkotrajnu memoriju koja ima kratko razdoblje opoziva (zatim se briše) i dugoročnu memoriju u kojoj se memorije čuvaju kako bi im se moglo pristupiti kada je to potrebno. U ovom ćemo se članku usredotočiti na kratkoročnu memoriju, jer je neophodno razumjeti je kako bismo razumjeli ljudsku memoriju.
Kratkotrajna memorija, poznata i kao primarna ili aktivna memorija, informacija je koje smo trenutno svjesni ili o kojoj razmišljamo. Informacije pronađene u kratkotrajnom pamćenju dolaze od obraćanja pažnje na čulna sjećanja. Kratkoročna memorija je kratka, traje samo nekoliko sekundi, a ima i ograničeni kapacitet (ne može zadržati više od približno 7 elemenata).
Koliko traje kratkotrajno pamćenje?
Većina podataka pohranjenih u kratkotrajnoj memoriji pohranit će se približno 20-30 sekundi, ali može potrajati samo nekoliko sekundi ako se informacije ne drže aktivno. Neke informacije mogu trajati u kratkotrajnoj memoriji i do minute, ali većina informacija spontano propada prilično brzo.
Na primjer, zamislite da želite upamtiti telefonski broj i osoba koja ga daje recitira i na brzinu napravite mentalnu bilješku. Nekoliko trenutaka kasnije shvatite da ste broj već zaboravili. Bez vježbanja ili nastavka ponavljanja broja sve dok memorija nije zauzeta, informacije se brzo gube iz kratkotrajne memorije.
Možete donekle povećati trajanje kratkoročnih uspomena koristeći strategije vježbanja, poput recimo izgovaranja informacija naglas ili mentalnog ponavljanja. Međutim, informacije u kratkotrajnom pamćenju također su vrlo osjetljive na smetnje. Sve nove informacije koje uđu u kratkotrajnu memoriju brzo će istisnuti sve prethodne informacije. Samo ako se na njima aktivno radi, informacije se mogu sačuvati u dugotrajnoj memoriji.
Kratkoročno pamćenje i druge važne uspomene
Razlika između kratkotrajne i radne memorije
Kratkoročna memorija se često koristi naizmjenično s radnom memorijom, ali dvije se moraju koristiti odvojeno. Radna memorija odnosi se na procese koji se koriste za privremeno pohranjivanje, organiziranje i manipulaciju informacijama. Kratkoročno pamćenje, s druge strane, odnosi se samo na privremeno skladištenje informacija u memoriji.
Razlikovati kratkoročno od dugoročnog pamćenja
Svaka od uspomena može se razlikovati na osnovu kapaciteta i trajanja memorije. Iako dugoročna memorija ima naizgled neograničen kapacitet, kratkoročna memorija je relativno kratka i ograničena. Fragmentacija informacije u malim grupama olakšavaju pamćenje više predmeta u kratkom periodu.
Pogled obrade informacija memorije sugerira da ljudska memorija funkcionira poput računara. U ovom se modelu informacije prvo unose u kratkotrajnu memoriju (privremeno skladište nedavnih stvari), a zatim se neke od tih informacija prenose u dugotrajnu memoriju (relativno trajno skladište), slično kao što se informacije u računaru spremaju u tvrdi disk ili obrisan.
Kako kratkoročna sjećanja mogu postati dugoročna sjećanja?
Budući da je kratkoročna memorija ograničena i kapacitetom i trajanjem, zadržavanje memorije zahtijeva prijenos podataka iz kratkoročne memorije u dugoročnu memoriju. Kako se tačno to događa? Postoji nekoliko različitih načina na koje se informacije mogu prenositi dugoročnom memorijom.
Fragmentacija je tehnika pamćenja koja može olakšati prijenos informacija u dugoročno pamćenje. Ovaj pristup uključuje podjelu informacija na manje segmente. Na primjer, ako ste pokušavali upamtiti niz brojeva, razdvojili biste ih u tri ili četiri bloka elemenata.
Esej takođe može pomoći informacijama da uđu u dugoročno pamćenje. Ovaj pristup možete koristiti prilikom proučavanja materijala za ispit. Umjesto da samo jednom ili dvaput provjerite informacije, možete svoje bilješke pregledavati iznova i iznova dok se kritične informacije ne potvrde u memoriji.