5 načina da povećate samopouzdanje prije razgovora za posao

Pronalaženje posla koji odgovara vašem profesionalnom profilu može biti teško izvršiti, ali još je teže prevladati ili se istaknuti na razgovoru za posao, a da nemate povjerenja u sebe. I jednima i drugima je potrebna ustrajnost i nesalomljiva volja. Ali takođe, potrebno je razraditi neke strategije da biste imali siguran uspjeh.

Od svih stvari koje mogu izazvati stres u čovjekovom životu, pronalazak posla je vjerovatno ono što je na vrhu liste. Poslova ima, ali ima i više kandidata za ova slobodna radna mjesta,  Da biste dobili posao, morate se istaknuti među ostalim ljudima.

Također, morate pronaći posao koji odgovara vještinama koje imate, a to može učiniti još težim. Ali, nakon što nađete mogući posao koji odgovara vašem radnom profilu, morat ćete proći intervju. A ako ste i vi osoba koja ispunjava uvjete za taj posao, tada možete osjetiti još veći stres. Stoga je potrebno biti dobro pripremljen i da vas teror i tjeskoba ne obuzmu. Želite li povećati svoje samopouzdanje? Slijedite ove savjete.

Kontrolišite nervozne tikove

Tik anksioznosti javlja se kod svakog od nas, zbog čega je toliko važno moći ga kontrolirati i biti ga svjestan. Najčešći je ugriz noktiju ili pomicanje bilo kojeg udova ili možda udaranje nogama o tlo. Ali prije nego što odete od kuće kako biste obavili intervju, trebali biste biti svjesni ovih tikova kako biste ih držali pod kontrolom, tako da možete pokazati smireniji stav prema ispitivaču.

Dah duboko

Ako se osjećate kao da vam se znoje ruke ili srce kuca prebrzo, nivo anksioznosti može vam skočiti u nebo. Misli vam idu prebrzo i možda se nećete osjećati sasvim u redu. U tim slučajevima, najbolje što možete učiniti je usredotočiti se na svoje disanje, pa ćete dopustiti svom mozgu da se koncentrira i sa sigurnošću donositi odluke kako biste dobro odgovorili na pitanja koja vam ispitivač može postaviti.

Ne mislite na stvari koje to nisu

Kad ne znate rezultat nečega i previše je neizvjesnosti, prirodno je da počnete zamišljati rezultat, bilo pozitivan ili negativan, ali prepoznajući u glavi ove priče koje nisu stvarne (jer nitko ne zna budućnost) , možete vam pomoći da shvatite kako vaša glava sa velikom maštom zamišlja stvari. Bolje je usredotočiti se na stvarnost i povratiti samopouzdanje. Prihvatite činjenicu da nikada zapravo nećete znati kako je tekao intervju, bez obzira da li vas uhvate u poslu ili ne, ponekad nema nikakve veze s intervjuom (Možda ste obavili odličan intervju, ali ima previše kandidata s dobrim profilom).

Vježbajte moguće odgovore

Tačno je da ne znate vrstu pitanja koja će vam postaviti na intervjuu, ali neka od njih možete zamisliti i sami sebi odgovoriti kako biste na taj način stekli povjerenje u svoje riječi. Neophodno je da poznajete kompaniju, odgovornosti posla koji nude i šta možete doprinijeti svojim radom, Dakle, ako vam postave ovakve vrste pitanja, osjećati ćete se mnogo sigurnije i sigurnije da ćete na njih odgovoriti.

Vježbanjem glasnih odgovora možete osloboditi tjeskobe koju osjećate, možete zamoliti prijatelja ili člana porodice da vam pomognu u pripremi (njihovo mišljenje pomoći će vam da poboljšate moguće komunikacijske neuspjehe i imate konstruktivne povratne informacije) ili također možete to učiniti ispred ogledala da biste znali šta trebate poboljšati.

Razmislite o dobrim stvarima koje drugi govore o vama

Možda vam je neko ikada spomenuo da imate veliku volju ili su vam prijatelji jednom rekli da se dive vašoj sposobnosti da brzo i logično riješite probleme, nešto što vam pomaže da budete u mogućnosti da radite timski i pod pritiskom. Možda su vam rekli i da imate pozitivne misli koje pomažu drugima da se osjećaju dobro ili da ste vrlo odgovorni na poslu. Razmislite o svim dobrim stvarima koje su vam ikad rekli i usredotočite se na ove komplimente Oni će vam pomoći da se na razgovoru osjećate sigurnije i sigurnije.

I naravno, ne zaboravite vizualizirati uspjeh koji ste postigli na intervjuu i da će sve proći sjajno.