El vrijeme To je zlato, a istovremeno je i slaba točka većine radnika. Svi smo u nekom trenutku iskusili nelagodu zbog toga što nismo optimizirali svoj raspored osjećaj da ide protiv sata. Međutim, važno je na vrijeme saslušati simptome ove nelagode da biste je otklonili. Koji su nuspojave ovog stava?
Negativni efekti ovog stresa
1. Kad prođete kroz ovakvu situaciju, ne uživate u svom poslu. Prigušnica žurba ne dopušta vam da se usredotočite na detalje. I usput propuštate puno nijansi.
2 A psihološki umor što takođe utiče na fizički nivo. Stres može uzrokovati specifične bolove, na primjer, nelagodu u leđima.
3. Potpuno umire kreativnost i povećava mehanički rad čak i u intelektualnim zadacima.
4. Nemate vremena za druge stvari koje biste željeli raditi i koje su vrlo važne. Na primjer, nastavite trenirati, čitajte novine dana ili potražite drugi posao.
5. Živite s kontinuiranom frustracijom zbog dva različita plana. Jedan je ideal u kojem se osjećate ugodno. A druga je ona prava u kojoj ništa nije onako kako ste planirali. I ova podvojenost utječe na radnu motivaciju.
6. Ova navala također mijenja vaše raspoloženje, vaša prijemčivost za socijalne planove je manja. Stoga možda niste toliko prihvatljivi za druženje i lične odnose u uredu.
7. Kada živite u naletu, nemate marginu da se zaustavite i razmislite, napravite samokritiku, ispravite greške i napravite promjene. Jednostavno preživite neposredno. A to uzrokuje veliku frustraciju ostavljajući potragu za srećom u drugom planu.
Vrijeme je zlatno. Uložite ga u svoju korist.