Kada planirate vrijeme za učenje na svom dnevnom redu, njegova vrijednost ne ovisi o objektivnim minutama koje opisuju taj djelić vremena, već o istinskoj upotrebi ovog vremenskog konteksta. Uključeno Formación y Estudios Dajemo vam šest savjeta kako iskoristiti vrijeme za učenje kod kuće.
1. Stvorite rutinu
Preporučuje se da stvorite rutinu koja će vam pomoći da ojačate naviku sjedenja za stolom svaki dan u određeno vrijeme kako biste unaprijedili svoj dan. The usaglašenost Rutina ne bi trebala biti uvjetovana motivacijom, već disciplinom posvećenosti nastavku ovog ličnog projekta. Stvorite rutinu uzimajući u obzir, takođe, koje doba dana najbolje iskoristite.
Samospoznaja iz vašeg prethodnog iskustva omogućava vam da odgovorite na ovo pitanje. Ali može se dogoditi i da se morate prilagoditi drugim okolnostima. Na primjer, možda više volite davati prednost vremenu kada je kod kuće više tišine.
2. Napravite napomene
Baš kao kad idete na nastavu, bilježite u bilježnicu da biste kasnije učili kod kuće, kada ste usredotočeni na kući, upuštajući se u temu koja vam u tom trenutku zaokuplja pažnju, napravite napomene koje će vam pomoći da pojasnite sadržaj.
3. Naručite u svom studijskom području
Prije početka vremena učenja, preporučuje se da vodite računa o redoslijedu na stolu kako biste izbjegli distrakciju koju stvara vizualno promatranje poremećaj. Preporučuje se da na stolu imate samo materijal koji stvarno trebate pregledati. Uklonite sve smetnje u blizini svog stola.
4. Resursi za bolje učenje
Da biste iskoristili vrijeme kod kuće, također se preporučuje da koristite ona sredstva koja vam pomažu da nastavite učiti. Na primjer, obrazovni izvori dostupni na Internetu. Istražite različite mogućnosti da pronađete alate koji će vam pomoći u ovom periodu obuka. Istražite različite resurse za obuku, ali napravite ovu analizu izvan vašeg glavnog vremena za učenje.
5. Koji je današnji cilj studije?
Navedite značenje današnjeg vremena za učenje stavljajući ga u odnos s ciljem koji ćete postići nakon izvršavanja obveze postavljene za ovaj dan. Ali, pored toga, kontekstualizira negativan učinak koji će nakupljanje više domaćih zadataka imati za sutra ako danas ne odvojite potrebno vrijeme za učenje.
Povremeno pravljenje izuzetaka pozitivno je kada mislite da se trebate odmoriti da biste sljedeći dan nastavili akcijski plan s više motivacije. Ali izuzeci Navike prekidaju naviku neophodnu za stvaranje rutine. Vizualizirajte svoj današnji cilj i motivirajte se jednostavnim planom u kojem biste željeli uživati kod kuće kako biste uvažili dosadašnji napor.
6. Vodite računa o svojoj dobrobiti da biste učili
Poboljšajte svoju dobrobit, na primjer, vodite računa o prehrani. Uz to, potiče vaš odmor. Studiranje je jedna od rutina koja zauzima dio vašeg vremena, ali nije jedini zadatak koji obavljate tijekom dana. U svrhu brige o svojoj dobrobiti, takođe je pozitivno što razumijete svoje okolnosti. Na primjer, kada imate zabrinutost, prirodno je da ta činjenica utječe na vašu koncentraciju. Pokušajte se motivirati kao što biste to učinili nekome ko se priprema za ispit i bori se da ga položi, uprkos preprekama.
Koje snage prepoznajete u sebi da biste iskoristili vrijeme za učenje? Pronađite u tim prednostima izvor inspiracije za vas. I šta mislite da biste od sada mogli bolje iskoristiti svoje vrijeme treninga?