Sigurno će više njih ponekad imati isti osjećaj. Kada marljivo učimo, možemo doći u stanje umor to nas sprečava da nastavimo sa zadatkom. Ne govorimo o glavobolji, već o nekoliko tegoba koje bi nas mogle spriječiti da radimo stvari poput nastavka čitanja ili koncentrirati lako. Šta možemo učiniti po tom pitanju?
Istina je da u ovom trenutku nema puno alternativa. U prethodnim postovima naše su preporuke bile da napravite pauzu ili da pijete ili jedete neku vrstu hrane. Međutim, ovaj put moramo napraviti izuzetak i jednostavno vam reći da poduzmete a odličan odmor. Nije riječ o pet minuta, već o promjeni scene.
Istina je da ove vrste promjena u našim navikama ili načinu života nisu uvijek moguće. Na primjer, u vrijeme ispita nećemo moći odložiti studije sa strane, jer bi to moglo značiti negativnu ocjenu i, u konačnici, neuspjeh predmeta. Zato vam savjetujemo da uzmete malo odmori samo kad je to moguće. Govorimo, naravno, o nekoliko sedmica u kojima će sati biti slobodno vrijeme.
Istina je da ovakve pauze nikad ne škode, jer nam omogućavaju da uzmemo dosta slobodnih sati koji bi, bez sumnje, trebali biti od koristi za naše buduće performanse. Naravno, ne kažemo da stanemo estudios ali jednostavno stavite malo ograničenje na sebe koje vam, kada ga premašite, omogućava da si odvojite slobodno vrijeme.
Više informacija - Učenje svakog dana u godini
Fotografija - FlickR