U mnogim prilikama sreća i rad nisu povezani ruku pod ruku ... Studija Gallupa iz 2013. godine jasno je pokazala iz podataka o više od 180 miliona ljudi da je samo 13% zaposlenih ljudi zadovoljno svojim radom, to je nečuveno! Od onih sretnih na poslu, samo se 36% osjećalo motivirano i energično u svom poslu. Ali dobra vijest je da na samo 50% sreće utječe genetika ... ostalo ćete se nasmiješiti svako jutro prije nego što odete na posao, to ovisi o vama.
Što se tiče vaše sreće, morate znati šta vam odgovara. Kad to otkrijete, sve ostalo počinje da se postavlja na svoje mjesto gotovo samo od sebe. Osjećaj sreće poboljšava vaše performanse i dobro je i za vaše zdravlje.
Sretni ljudi imaju dobru emocionalnu inteligenciju ... Ali oni se takođe podudaraju u nekim aspektima kako bi stvorili vlastitu sreću u svom poslu. Želite li otkriti neke od ovih tajni? Ne gubite detalje!
Vi sami stvarate svoju sreću
Ili vjerovali ili ne. Do tebe je. Imate dvije mogućnosti u svom poslu: nastavite sa svojim radom i iskoristite svaki dan na najbolji mogući način ili pronađite nešto drugo što vas čini sretnijim. U svakom slučaju, vaša sreća ovisi o vama i ni o kome drugom. Kad se osjećate zapelo u svom poslu, sjetite se ovoga i ako je potrebno potražite alternative kako biste se osjećali sretno svaki dan svog života. Ako ste tužni, to je zato što nešto nije u redu i morate pronaći rješenje.
Ne opsjedajte ono što je izvan vaše kontrole
Možda ćete čuti vijesti koje mogu utjecati na vas na sekundarni način, poput povećanja poreza. Ali ovo ne možete opsjednuti jer su to aspekti koje ne možete kontrolirati. Možda ćete biti zabrinuti kako konkurencija počinje rasti, ali stvarnost je takva da biste trebali brinuti o sebi i za ono što svakodnevno radite i za poboljšanje.
Ne uspoređujte se sa drugima
Nema ništa gore od kupovine od drugih. Ako je vaš osjećaj zadovoljstva i ličnog zadovoljstva povezan s usporedbom s drugima, tada nećete moći posjedovati vlastitu sreću. Kada se osjećate dobro zbog nečega što ste učinili, ne dopustite da vam tuđa mišljenja ili dostignuća to oduzmu.
Iako je nemoguće preusmjeriti vaše reakcije na ono što drugi misle o vama, da, istina je da vi odlučujete kako to može utjecati na vas. Ne morate se uspoređivati s drugima, tuđa mišljenja uvijek možete shvatiti kao konstruktivna. Imajte na umu da bez obzira što oni misle o vama, vi znate ko ste.
Odaberite svoje bitke
Trebali biste ih odabrati pametno. Ljudi koji su emocionalno inteligentni, znaju koliko je važno živjeti da se borite još jedan dan, odnosno, ono što je važno je da budete dobro i ako neko pokuša razbiti vašu unutrašnju ravnotežu ... samo ga pustite. U sukobu vas emocije koje se ne kontroliraju mogu neko vrijeme povrijediti i osjećati nesretnima.
Kad shvatite svoje emocije, možete bolje odabrati svoje bitke i branite svoj stav samo kad za to dođe vrijeme. Ne dopustite da toksični ljudi preuzmu vaše osjećaje da biste se osjećali loše.
Budite vjerni sebi
Kad prijeđete moralne granice u ime uspjeha, to je nepobitan put do nesreće. Ponekad novac, moć ili uspjeh nisu sve i ako izgubite ili prodate dostojanstvo da biste stigli tamo, nećete se osjećati ispunjeno ili zadovoljno onim što radite. Povreda vašeg dostojanstva učinit će da osjećate žaljenje, nezadovoljstvo i demotivaciju zbog onoga što radite.
Ali kad naučite braniti se i izražavati svoje neslaganje kada neko želi da učinite nešto što ne biste trebali činiti ili s čime se ne slažete, osjećat ćete se puno bolje prema sebi. U trenutku kada se osjećate zbunjeno, trebali biste si odvojiti vrijeme da pregledate svoje vrijednosti i zapišete ih i tako donesete pravu odluku. Vaš moralni kompas uvijek treba biti usmjeren s ispravnog položaja.
Ovo su neki od načina na koje možete biti sretni u svom poslu, uživajući u svom integritetu i svojoj okolini. Ali ako se zaista ne osjećate sretno tokom radnog vremena, onda Trebali biste početi ozbiljno razmišljati o promjeni posla za drugog zbog kojeg ćete se osjećati bolje, čak i ako to nije lako.