Els vacances marquen el punt d'inici d'una nova etapa personal. En aquest article t'expliquem quines coses és millor evitar en aquestes dates.
Recomanacions per a unes vacances felices
1. Evitar viure amb pressa. No et deixis arrossegar per la inèrcia de la resta de l'any. Adapta el teu ritme a les necessitats d'un temps tranquil que inspira calma i serenitat.
2. Descansa en vacances però també, marca't objectius. La vida continua, no facis una pausa total en tots els teus projectes ja que aquest temps també és propici per assumir noves metes, per exemple, aprendre anglès.
3. No comparis les teves vacances amb les imatges idíl·liques que comparteixen alguns amics a través d'Instagram. Centra't en viure les vacances.
4. No descuidis els teus plans culturals perquè els museus i galeries d'art segueixen oferint una interessant agenda durant l'estiu.
5. No t'oblidis completament de les tasques acadèmiques. Posa en ordre els teus apunts i guarda aquells que realment pots tornar a necessitar en el futur.
6. Estableix unes expectatives de lectura realistes. Si comences les vacances amb el propòsit de llegir un munt de llibres, el més probable és que després sentis la frustració de no haver aconseguit aquesta fita.
7. No et cenyeixis a una rutina limitant. Intenta variar en els teus plans per donar a les teves vacances un gust divertit.
8. No visquis les vacances com una fugida sinó com un període per recarregar piles. El teu realitat quotidiana estarà esperant-te al teu retorn.
9. No planifiquis viatges amb amics amb els que no tens una confiança plena. Moltes amistats es trenquen en la convivència freqüent de l'estiu.
10. No iniciïs el teu estiu amb unes expectatives tan altes que la realitat no t'ompli. L'avorriment també és possible en aquesta època de l'any. No passis el teu estiu pendent de les tecnologia i fomenta el contacte amb la natura i els paisatges verds.