Hi circumstàncies professionals que són la conseqüència d'una decisió presa per iniciativa pròpia. Però també sorgeixen factors externs que irrompen en la destinació d'aquell que trenca amb la seva zona de confort. La capacitat d'adaptació a l'canvi en el pla personal i professional és una fortalesa que nodreix la resiliència. en Formación y Estudios et donem cinc consells per afrontar els canvis professionals.
1. Esperança davant el canvi
La mirada d'el futur pot vestir-se d'incertesa quan un fet trenca de forma significativa amb les teves expectatives. No obstant això, és especialment important mantenir la esperança en aquesta visualització de el demà. Intenta no gastar energia en comparar contínuament el present amb el passat. Habita l'ara en cada temps. Aquesta filosofia reforça l'esperança.
Els canvis no només aporten la lliçó de l'esperança, sinó també la virtut de la paciència. Aprendre a esperar és clau en aquest context.
2. Identifica allò que roman en el canvi
Quan es produeix un canvi professional sorgeixen novetats significatives, però això no vol dir que tot sigui absolutament diferent a l'anterior. Per exemple, pots trobar seguretat en hàbits que seguiràs alimentant en aquest nou temps. contextualitza el CANVI com un factor que no és absolut.
Allò que canvia és més fàcil d'afrontar quan ho observes des de la perspectiva d'allò que roman.
3. Observa aquest canvi professional com una oportunitat
El canvi crea un nou escenari. Dóna't teu temps per experimentar el teu procés d'adaptació gradual. No és el primer canvi que experimentes en el teu destí. Comptes amb la saviesa de l'experiència per aplicar l'après anteriorment a aquest nou lloc que és el present.
Com t'agradaria recordar aquest temps quan passin cinc anys? La resposta a aquesta pregunta no depèn tant de les circumstàncies sinó d'allò que depèn de tu. Per exemple, la implicació i el compromís amb el canvi. Com et posiciones davant el canvi? La resposta a aquesta qüestió pot dependre, entre altres factors, de les pròpies creences sobre el canvi. Reflexiona sobre el canvi en si mateix, la raó que l'ha produït, els efectes que ha generat en la teva vida.
4. Pla d'acció per assolir l'objectiu a seguir
Quan es produeix un canvi arriben noves circumstàncies i la vida continua. És important seguir mirant cap endavant i no quedar estancat en el passat. Per això, defineix quin és el teu objectiu en aquest nou escenari. Aquesta fita pot enfocar-se en el curt termini, però intenta visualitzar una mica més enllà de la immediatesa.
Quin és el pla d'acció que vas a traçar per arribar a l'escenari que t'agradaria assolir? Aquest pla d'acció és flexible, pots adaptar-lo a la realitat. Aquesta planificació et permet visualitzar quina és la distància que hi ha entre l'instant actual i l'escenari potencial.
5. Moment per evolucionar
Quan les circumstàncies canvien, sorgeixen noves preguntes que et portaran a altres respostes. Potser des amb la clau d'interrogants que no t'havies plantejat fins aquest moment o, potser, aquestes preguntes neixin des d'un nou punt de vista.
Potser és en aquest escenari de canvi en el que vulguis reinventar a nivell professional aprofitant aquells recursos que tinguis al teu abast. Per exemple, la formació en línia t'aporta la flexibilitat per organitzar aquest objectiu i conciliar-lo amb altres metes a curt termini.
Alguns canvis professionals tenen un efecte transformador, altres produeixen un efecte que queda més a la superfície. No obstant això, la dimensió d'aquest canvi vist com una oportunitat depèn, principalment, de la pròpia mirada.
Cinc consells per afrontar els canvis professionals que pots reinterpretar des del teu propi punt de vista.