Quan estem estudiant, qualsevol ajuda que puguem rebre per assentar millor els coneixements que anem adquirint a mesura que avancem en el tema, molt millor. És per això que avui volem deixar-vos amb un seguit de trucs generals perquè estudies millor i et sigui més fàcil veure el progrés en aquest estudi. Dies abans, us presentàvem també un article molt relacionat amb aquest que us portem avui, i és que us donàvem més trucs, en aquesta ocasió per memoritzar millor. Si et vas perdre i vols llegir-lo, pots fer-ho aquí mateix.
Quins són aquests trucs?
- Dormir és imprescindible per a l'ésser humà, però encara ho és més per a aquells que estan estudiant i mantenen la ment activa la major part de el temps. Per tant, descansa les hores necessàries, però repassa el que s'ha estudiat just abans de dormir. Per què? Quan dorms, al cervell comença una incessant activitat neurològica on el somni fixa el recentment estudiat. Per això quan despertis al matí següent, recordaràs millor que s'ha estudiat just abans d'anar-te'n al llit. Per aquesta raó, és gairebé preferible, estudiar les hores abans de dormir de llevar d'hora per fer-ho.
- Estudia durant 25 minuts seguits i els 5 minuts restants fes un breu descans. Així fins acabar les hores d'estudi diàries que tens pensat complir. Per què? Perquè a partir dels 25 minuts de concentració, aquesta comença a baixar. Per tant, és millor fer breus períodes d'estudi a el 100% de concentració de passar hores i hores distrets i absents.
- Quan finalitzis l'estudi, pensa si ets capaç d'explicar-li a un nen o una persona gran el que has estudiat. Si no ets capaç de simplificar en termes senzills i simples el que has estudiat, és que no ho has fet bé.
- Si no tens temps per estudiar seguint els passos necessaris (lectura prèvia, lectura comprensiva, subratllat, esquemes i / o resums, memorització i autoavaluacions), són més útils els tests d'autoavaluació que els esquemes i / o resums dels temes. Un estudi va provar que aquest mètode augmentava un 50% el volum d'aprenentatge respecte d'altres.
- Fes el teu propi examen. Si falles en preguntes, seràs conscient que has de seguir repassant conceptes. Si per contra, encertes en les preguntes això et servirà de motivació extra per seguir amb l'estudi amb molt més ànim que abans.
- Fuig de la memorització literal i es creatiu / aa l'hora d'estudiar. Inventar històries al voltant del que s'ha estudiat (Encara que siguin molt fantàstiques i no tinguin sentit) dóna més diversió a l'estudi. No t'avorriràs tant!
- Aparta't de les distraccions. Restringeix les trucades i aplicacions més «cridaneres» per a tu durant el que duri l'estudi. Posa el mòbil en silenci o simplement apaga-durant aquestes fases de 25 minuts d'estudi que dèiem en el punt 2. Consulta-ho a aquells 5 minuts de descans que tindràs entre estudi i estudi.
Què t'han semblat aquests trucs? ¿Útils? Nosaltres pensem que sí i que no són gens difícils de dur a terme. Cerca la motivació que necessites i posa't a estudiar ia. El teu futur depèn en gran mesura d'això!