Hi ha molts moments en què la por a el canvi és el que manté a un professional en una situació d'estancament laboral a l'realitzar una tasca que no compleix les seves expectatives. La persona sent que la seva desmotivació augmenta, però, les seves pròpies creences al voltant de el risc inherent a aquest canvi professional, poden bloquejar la iniciativa de l'canvi.
La por té una funció positiva ja que també alimenta la prudència. D'aquesta manera, a l'prendre una decisió pots valorar els avantatges i els inconvenients des d'una visió de context. Com afrontar la por a l' canvi d'ocupació?
Medita la teva decisió
Decideix des de la llibertat interior atenent no només a aquest, sinó també al teu procés interior de les últimes setmanes. Tingues també en ment què és allò que pots guanyar amb aquest canvi; què millora pots obtenir a la teva qualitat de vida. La por fa que et enfocaments principalment en el risc. No obstant això, és recomanable que identifiquis l'oportunitat.
En tot procés de canvi ha una nova situació que desplaça l'escenari previ. En aquest cas, fes balanç d'allò que ganes i d'allò que perds en aquesta possibilitat. En tot canvi hi dificultats i fortaleses.
Quina és la teva decisió final? Què és allò que faries ara mateix a nivell professional si no tinguessis por? Respon a aquesta pregunta amb sinceritat i alimenta aquesta idea a través de temps, recerca de noves possibilitats i consells d'experts. Que alguna cosa no sigui fàcil, no vol dir que sigui impossible.
Si el motiu principal pel qual descartes l'opció d'un canvi d'ocupació és la por, intenta aprofundir al voltant d'allò que sents. Què amaga aquesta emoció? Dialoga amb la por i posa-ho en el seu context.
Parla amb qui ja han canviat de feina
Conèixer altres històries també pot donar-te motivació per observar el canvi des de la perspectiva particular d'exemples reals. Pots mirar-te a tu mateix, des de la distància, en aquest mirall del possible.
Si altres persones van poder fer-ho, tu també pots. A més, qui ja ha viscut aquest procés pot comprendre't molt bé i tenir empatia amb tu en relació amb els teus dubtes, les teves pors i les teves inseguretats. Al seu torn, aquesta persona també pot donar-te consells per prendre la teva decisió definitiva. Actualment, gràcies a les noves tecnologies no només pots conèixer històries a través del teu entorn més proper. També pots escoltar xerrades motivacionals a través d'Internet.
Prepara aquestes converses amb persones del teu entorn de manera anticipada. Anota en un quadern quines preguntes t'agradaria plantejar.
No busquis la certesa absoluta
La por a l'canvi et porta a seguir enganxat al teu zona de confort habitual. No obstant això, no existeix cap tipus de certesa absoluta quan es tracta de prendre decisions si fas el nivell d'encert en funció d'allò que passa després d'aquest moment.
El més important a l'prendre aquesta decisió és que actuïs amb coherència interior. Si realment vols canviar de feina, trasllada aquesta motivació teòrica a l'àmbit de l'experiència. Les teves decisions de recerca de feina, La selecció de prioritats i el pla d'acció han d'estar alineades amb aquesta imatge prèvia.
Aquesta búsqeuda de certeses absolutes alimenta la resistència a l'canvi per mitjà de preguntes interminables en forma de «i si ...?». Els diferents supòsits que poden donar-se en aquesta circumstància són nombrosos. Centra't en la realitat mateixa i no en els possibles supòsits de futur. No hi ha una decisió millor que una altra, no pots saber què hagués passat en cas d'haver pres un altre camí.
Com afrontar la por davant el canvi d'ocupació? Assumint que la por forma part de l'procés.